劉德容

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劉德容

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我是八年級生！
我相信我們能改變社會，而不是讓社會改變，利用社群與傳播的力量，將長照資訊傳遞到社會每個角落。

脊椎保健達人鄭雲龍：「病人不該過度依賴醫師，健康的責任在自己身上。」

痛，只是身體功能不良最後的表現，並不是真正造成症狀的原因。但是台灣人由於健保發展完善，導致對健保產生了過多的依賴，再加上大家通常都抱持著「頭痛醫頭，腳痛醫腳」的想法，使得每次都是請醫生治療短暫的痛點，而無法創造自己長期的健康。

藍鵲守護你的家臺北市居家醫療整合照護服務-藍鵲計畫

配合衛福部健保署的「全民健康保險居家醫療照護整合計畫」，臺北市立聯合醫院開始了名為「藍鵲計畫」的居家醫療照護服務。

長照2.0到底是什麼？服務對象擴大、服務項目更多的長照2.0

在2.0中做出了不少改變，以「找得到、看得到、用得到」為目標，將服務對象擴大、服務項目增加、請服務提供單位掛牌，並將補助的核銷規定鬆綁，希望可以讓更多人受惠、減少民眾的負擔。

【健走路線】-自然人文風貌兼具的熟齡健走步道-新竹市篇

【健走路線】給熟齡族、親子全家的健走、步道全收集-新北市篇

【健走路線】依山傍水的熟齡健走步道-基隆篇

【健走路線】給熟齡族、親子全家的健走、步道全收集-臺北篇

透過健走的角度去欣賞，說不定還能發現許多以前未曾注意過的景色與新鮮事，在運動強身的同時，心靈也能獲得滿足。衛福部所推薦，位於臺北市健走步道共有15個，以下將針對步道的長短及困難度分成入門、基礎與進階三類，並分別做簡單的介紹。

【台北健康雲】隨時都能記錄、檢視血壓血脂用悠遊卡就能通喔

為了提高民眾自主健康管理的意識，臺北市政府將健康雲與全臺北 12 區的健康服務中心、市府中庭、花博公園、公訓處等 15 個健康便利站（簡稱 HATM）合作，讓民眾不只可以獲得自己及時的生理測量，還可以將測量數值存起來，做長期、定期的紀錄呢！

心靈加油站

【採訪後記】從「心」認識禮儀師，我看見了最真誠的同理、包容與尊重

曾禮儀師說，年輕時，朋友們都認為禮儀師的工作只是幫亡者化妝，雖然感到好奇，卻從未認真想了解，因此無心地說出了一些輕蔑的話語，但是她自己知道，自己擁有一定的專業、自己的工作與服務是非常有意義的，對於自己工作的認同感與驕傲，並沒有受到旁人影響，這種打從心底肯定自己的工作的態度，讓我感到很羨慕也很佩服。

【照顧者資訊】紓解壓力，家庭照顧者不孤單－全臺支持服務據點

家總於2014年開始，與縣市政府合作，設立「服務據點」，以實際且直接的行動與服務來幫助照顧者，希望能減輕家庭照顧者的照顧負擔。

【免費健檢】新北市長者免費健檢，加碼肌耐力檢查（2017年9月29日截止）

想要遠離肌少症，除了多攝取蛋白質、養成運動的習慣以外，定期檢查才能及早發現、及早治療喔！

在家裡走完人生最後一段路免費安寧療護輔具租借－蓮花基金會

為了能讓更多病人能夠回家、和家人一起，在家中走完最後一段人生旅程，蓮花基金會自2003年開始，提供免費租借安寧相關輔具，希望能幫助更多想在家接受安寧照護的病人能夠順利回家。

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