【免費健檢】新北市長者免費健檢，加碼肌耐力檢查（2017年9月29日截止）

想要遠離肌少症，除了多攝取蛋白質、養成運動的習慣以外，定期檢查才能及早發現、及早治療喔！

劉德容

2016/08/23

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新北市民有福了！為了維護大眾的健康，除了衛服部每年提供一次的免費成人健檢（65歲以上的老人，或55歲以上的原住民）以外，2017年新北市衛生局特別增加了肌耐力的評估（9月29日截止），希望能讓大家多注意自己的肌肉是否過少或是肌耐力衰弱，以減少跌倒，或是導致其他嚴重病症的風險。

(圖片來源：pixabay)

一般的成人免費健檢的內容包括：身體檢查、尿液檢查、血液生化檢查、腎功能檢查及健康諮詢等項目，而這次新北市政府新增了肌耐力檢查，只要攜帶健保IC卡與身分證（原住民請攜帶戶口名簿），就可以到就近的衛生所、特約醫療院所預約檢查日期，名額有限，額滿為止。

特約醫院名單：http://www.health.ntpc.gov.tw/information.aspx?uid=261&pid=5815

臺灣的長者因為飲食習慣與運動習慣的影響，肌力普遍不佳，約有20%的長者有肌力不足的問題，而肌力不足則容易讓長者跌倒，不只受傷的長者痛苦，在一旁照顧的家屬或照顧者也會因此增加許多壓力及負擔。

因此，想要遠離肌少症，除了多攝取蛋白質、養成運動的習慣以外，定期檢查才能及早發現、及早治療喔！

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