-
-
回憶是晚年生活的滋養，當長輩舊事重提時，請與他一起感受生命經驗的光亮－諮商心理師 王嫊淩
22538 人瀏覽 -
-
-
2017/12/10
作者 諮商心理師 王嫊淩 -
-
-
-
-
-
你聽過自己身邊的長者敘說過他們如何活到現在的生命故事嗎？是什麼樣的土地，什麼樣的環境下，夜夜年年、分分秒秒的孕育，塑造了他們這個人？從出生的那一刻開始，一天一天，一點一點渾然不覺的長大，成長的旅程卻又是一條未知的迂迴又曲折的道路，經歷說不出口的風霜。
花開花落，春去秋來，歲月的考驗，將人們的心靈一層一層的覆蓋，封閉不為人知的心傷、絕望。直到無條件地傾聽，潛伏心靈深處，溫柔的撥開那厚厚的塵，才能一頁一頁翻開生命的書頁，帶著心靈體驗慈悲，穿越生命的流轉。
▍ 隻身來台
「我十九歲從北平（北京）來到台灣，共產黨跟國民黨打得厲害，我們那時候是搭船過來的，但誰知道一出來，就無法通信了。到了高雄就和家人斷了聯繫，當時時局很亂，我一個人在台灣生活，夜裡想家，只能自己哭一哭。」八十五歲的郭奶奶說著說著，眼淚緩緩的落了下來。
「一個人生活不容易，平時到公家單位上班，下班就回家。那時候有人還給我作媒，那個男的就是我後來的先生，那媒人看我們兩個都單身，就給介紹介紹，看看喜歡不喜歡，我看他老實，也想說有個人也好照應，再怎麼樣自己也總想有個家，可以互相照顧，那個時候，日子很難過，但怎麼樣都得過下去。」
郭奶奶哽咽著，繼續說：「開放探親以後，我六十幾歲，聯絡上了我同父異母的弟弟，我女兒就帶著我回北京。跟我弟妹見面後，先祭拜了我爸爸跟我繼母，我弟弟後來告訴我，也才知道繼母生前不斷叮嚀我弟弟，要記得別忘記還有個姊姊在台灣，叮囑他們要對姊姊好。我的弟弟妹妹雖跟我是同父異母，但對我卻是好，他們帶我在北京到處遊玩，買門票當地人會比較便宜，他還幫我買門票帶著我進去。我們至今都還會拿個有畫面的。」
奶奶停下來想了想：「叫視訊，對是用視訊！我們至今都還會視訊。啊呀！真是老了。」
(圖片來源：pixabay)
郭奶奶沉默了下來，繼續緩緩的說：「我後來前後回去了兩三次，但現在腿不行了，就等著回天了！我小時候的每個早晨最愛到街上的早市去吃切糕，那是紅豆跟棗子還有麵粉做的，一個大大的圓餅，用刀子切片，我都會買幾片當早餐吃。現在都吃不到了，變化實在太多了，不一樣了。城牆拆了、胡同少了、幾個建築都沒了，以前是馬車在路上跑的，那時候還有很多修理馬蹄的店；現在，馬路上都是車，還有捷運了。」
「但唯一不變的是我小時候住的平房，四合院還在，腦袋雖然是糊塗了，但住在那平房裡的生活的日子都還記得。大伯、三伯、四伯和我們一家人住在一起，我們堂兄弟姊妹，經常就在平房的後院玩耍，那日子可是熱鬧的呢！」
平時安靜的郭奶奶，談起了自己的小時候，像是一個活潑的女孩。驀然回首，她明白這一生也真是幸運了，小時候沒有了母親，繼母卻是那麼的疼愛她，同母異父的弟弟對待自己就像親姊姊，這份情感對郭奶奶來說最是珍惜。
▍ 回顧並不是「想太多」
一介草民，誰能預料到一場國共內戰，竟是郭奶奶十九歲以後與自己的父母從此天人永隔？隨著時代與歷史殘酷的推移，離家後，沒有家人的照顧，帶著希望千辛萬苦到台灣，她獨自在台灣生活的點點滴滴，最後是在台灣落地生根了。
可那兒時生活卻始終歷歷在目，一個思念父母的重要途徑與連結，一個曾經是郭奶奶出生的地方，總該是落葉歸根，在台灣生活近七十年，成了日久他鄉是故鄉，以一句「再回去住也不適應了」，歲月的殘忍，輕描淡寫的要人們記得已經回不去了。
日常生活中，當我們聽著長者訴說著過往的生命故事時，你會如何回應？「又來了，故事又要重複說了？」、「阿嬤不要想太多，那些事已經過去了。」告訴長者要快樂，是很容易的，告訴長者他要加油，也是很自然的。
然而，當我們用一句「別想太多」回應時，我們將無法聽見他們生命背後，如何從過往走到現在。我們將無法看見他們當鄉愁又犯時刻，最喜歡吃的食物是他們切割不斷的心靈臍帶，有著童年的味道，有幼年的純真。
(圖片來源：pxabay)
如果我們只告訴長者，過去的已經過去，沒什麼好說的，我們也無法跟著郭奶奶一起感受在飄揚過海中探險未知，只為了在戰亂中尋找生存下來的希望，保住自己的性命，努力活下去。如果我們告訴長者，人生應該要樂觀，我們也將無法共同陪伴著他，看見自己身上所擁有的堅韌生命力，能夠如何不斷的揮灑在人生的樂譜中。
▍ 落葉歸根
華人文化重視家族的團結與延續，但時代的遷移，科技的進步，外在世界日新月異的在改變，家庭結構也悄然的在變化，安養中心林立、日照中心滿足了照顧者喘息的需求，長者的生活有了更多的選擇。
然而，不變的卻是在靜夜之後，失眠的那一刻，塵年往事不聽話的浮上心頭，帶著人們一起慨嘆那事過境遷的日子。長者走過的漫漫長路，卻不是每個人都那麼幸運的有機會侃侃而談。他們的肉體直接經驗這個世界，雖然這樣的經驗之流，往往是模糊的、片斷的，然而，如有機會讓長者藉著說出自己的生命故事，就有機會理解自己；也就能透過生命故事重新與自己的心靈相遇。
讓長輩透過說出自己的故事，生活的意義才得以彰顯明白；藉由閱讀自己的歷史，談談自己的往事來理解生活。往事雖然只能惦念，但在惦念中讓長者可以再次感受過去年輕的自己，一幕一幕的呈現，或許那裡頭有些懊悔、裏頭有些失落。
但透過垂垂老矣的自己，和過往的自己再一次連結，在有故事的脈絡之下，經驗過往並發現新的意義。藉由擁抱著懊悔，原諒已經盡力的自己，疼惜著失落，善待內心的悲傷，從中看到不同的意義，讓惦念成為遲暮之年中的滋養。
(圖片來源：pixta)
本文經王嫊淩同意後轉載，原刊登於臺北市政府衛生局社區心理衛生中心
繼續閱讀：
1. 請別以「沒用的老人」來形容自己，我渴望聽你分享人生－諮商心理師艾彼
2. 和老爸老媽聊天沒話題嗎？或許可以「採訪」他們的童年
諮商心理師｜王嫊淩
點此了解王嫊淩＞＞
• 「為何母親不和我說話？」－子女該如何面對與調適父母的老去
• 有尊嚴的遲暮之年：聆聽與引導長者填滿生命的空白處
—
日常生活中，當我們聽著長者訴說著過往的生命故事時，你會如何回應？當我們用一句「別想太多」回應時，我們將無法聽見他們生命背後，如何從過往走到現在。我們將無法看見他們當鄉愁又犯時刻，最喜歡吃的食物是他們切割不斷的心靈臍帶，有著童年的味道，有幼年的純真。 -
更多福利補助、長照資訊，每日傳遞給您
快來加入愛長照Line↓
關鍵字
請稍候...