-
-
生病也能擁有一口好牙!3要點做好失智症的口腔清潔
36075 人瀏覽 -
-
2016/05/25
作者 愛長照編輯團隊 -
-
整理撰文/Brain
失智症長者因為疾病而影響了肢體動作與行為能力,進而讓口腔照護變得更加困難;再加上年齡的增加,牙齦萎縮及唾液分泌減少等原因,使牙菌斑更容易堆積,因此提高了發生蛀牙、牙齦炎、牙周病等口腔常見的疾病的機率。
若是不能維持良好的口腔衛生,牙齒可能會因為疾病惡化而被拔除,或是引起牙周相關疾病,如牙齦炎、牙周病等。
要如何做好口腔衛生呢?最簡單且最經濟的方法就是:刷牙!
(圖片來源:Chris Waits-flickr)
刷牙的方法有很多種,而其中有一種既簡單又能達到清潔效果,是許多牙醫師公認能有效清潔牙齒的方法 - 貝氏刷牙法,它強調的是「涵蓋一點點牙齦」,口訣如下:
1. 右邊開始,右邊結束。
2. 先刷上排再刷下排。
3. 兩顆為一組,牙刷毛與牙齒45度到60度。
刷牙順序:- 先刷右上排外側,刷毛朝上傾斜,兩顆為一組左右來回刷10次,結束後再往左換另外兩顆牙齒,刷至左上排外側(先刷上排,再刷下排)。
- 刷至左上排外側咬合面(牙齒磨碎食物的地方)後,再刷左上內側,並由左至右上內側結束(右邊開始,右邊結束)。
- 接下來,從右下外側開始,刷毛向下傾斜,一樣兩顆為一組,左右來回刷10次,再往左換另外兩顆牙齒;由右下外側往左下外側刷(先刷上排,再刷下排)。
- 刷至左下外側咬合面(牙齒磨碎食物的地方)後,再刷左下內側,往右刷至右下內側結束(右邊開始,右邊結束)。
(圖片來源:http://p.udn.com.tw/upf/newmedia/2015_vist/07/20150709_teeth_04/index.html)
失智長者可能發生忘記擠牙膏、上下刷動、漱口……等任何一個小步驟,進而無法做好口腔清潔,請不要因為失智長者不會刷牙就快速地幫他完成,剝奪他的生活自主能力,有時他只是忘了其中一個步驟,只要稍為提醒,失智長者就可以自己完成。
▼看影片更清楚
◆ 假牙清潔不可少若失智長者裝有假牙,則應該在每餐飯後及睡前把假牙取下,用刷毛較硬的牙刷或是假牙專用牙刷清潔乾淨,清潔時可配合假牙清潔錠使用,切勿使用牙膏來清潔假牙;在清潔假牙時要記得將假牙置於裝水的小臉盆中,以免不小心摔落而破損。
◆ 定期檢查不可免
除了三餐飯後及睡前要刷牙,不管有沒有牙痛或是口腔疾病,都要定期三個月到半年找牙醫師檢查口腔,或定期清洗牙結石,才能及時診斷、早期治療,並維持口腔健康。
(圖片來源:ina (Irina Patrascu Gheorghita)-flickr)
◆ 幫失智長者掛號「身心障礙牙科特別門診」
對於行動能力尚佳的失智長者,如果診療配合度低,例如:不願張口、無法久坐等狀況,可以到各地醫療院所陸續開辦的身心障礙牙科特別門診就診,那裡有較多的輔助方式協助失智症長者解決就醫障礙,順利看診,讓失智長者維持良好的生活品質,不再為牙齒不健康所苦。
*健保署網站可查詢加入牙醫身心障礙服務計畫的院所
―――
◎ 想了解更多失智症相關知識、活動訊息、線上報名等資訊,別忘了洽台灣失智症協會網站查詢,或在上班日撥打關懷專線:(02)2598-8580。◎ 台灣失智症協會提供失智症患者及家屬全面的關懷與照顧,推動失智症照護政策、倡導失智症預防。
【失智症相關網站】✶ 社團法人台灣失智症協會➜http://www.tada2002.org.tw
✶ 社團法人中華民國失智者照顧協會➜http://www.cdca.org.tw
✶ 社團法人台南市熱蘭遮失智症協會➜http://www.zda.org.tw/ap/index.aspx
✶ 社團法人高雄市失智症協會➜http://kda.org.tw
✶ 社團法人高雄市聰動成長協會➜http://www.smartaction.org.tw/
✶ 社團法人屏東市失智症服務協會➜http://www.ptda.org.tw/
✶ 財團法人天主教失智老人社會福利基金會➜http://www.cfad.org.tw
✶ 財團法人天主教康泰醫療教育基金會➜http://www.kungtai.org.tw
✶ 財團法人長庚紀念醫院失智症中心➜https://www1.cgmh.org.tw/dementiahel/index.html
✶ 社團法人桃園市失智症關懷協會➜http://www.tydca.org.tw/info.html
資料參考:
台灣失智症協會
臺灣醫學會
臺灣省寧園安養院
—
- 先刷右上排外側,刷毛朝上傾斜,兩顆為一組左右來回刷10次,結束後再往左換另外兩顆牙齒,刷至左上排外側(先刷上排,再刷下排)。
失智長者可能發生忘記擠牙膏、上下刷動、漱口……等任何一個小步驟,進而無法做好口腔清潔,請不要因為失智長者不會刷牙就快速地幫他完成,剝奪他的生活自主能力,有時他只是忘了其中一個步驟,只要稍為提醒,失智長者就可以自己完成。 -
更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您
快來加入愛長照Line↓