• 小資女靠5步驟列出欲望清單,一年後圓夢遊歐洲

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    這樣做的好處在於能夠隨時提醒自己,要想方設法完成目標,如此一來,你會知道自己目前所做的一切犧牲,全都是為了完成自己的夢想,耐受度會提高。

    文/周明欣

    許多人成天嚷嚷「我要發大財」,然後什麼都不做,只是每天祈禱錢會自己從天上掉下來。然而日子一天一天過去,一窮二白的日子卻沒有改善,於是開始感到憤怒,覺得書上說的「吸引力法則」都是騙人的。但,究竟是吸引力法則失效,還是許願的方式不對呢?
     
    德國第一財經專家博多.雪佛(Bodo Schafer)在暢銷書《小狗錢錢與我的圓夢大作戰》裡面提到,「我們必須確切地知道自己心裡渴望的是什麼才行。」也就是說,你必須明確知道自己的目標是什麼,寫下來,並且實踐它。
     
    為什麼這樣說呢?換個方式想想就容易理解,如果你在搜尋引擎打上「我要發大財」,只會出現一些心理測驗、新聞等,對你要如何發大財沒有多少幫助的文章。但如果你在搜尋引擎打上「
    出國留學」之類,含有具體目標的字詞,你會找到像是國外留學條件門檻、留學費用等,可以幫助你實現夢想的文章。換句話說,我們必須把目標具體化,才能夠找到實踐的方法。

     

    ▍列欲望清單,找出前3大夢想

    了解這個觀念以後,你可以嘗試幫自己列一張「欲望清單」,把所有想做的事情、想買的東西寫下來,再按照渴望的強烈程度排序,優先選出前3項。為什麼只專注於前3項呢?這是因為每一個人的時間和精力都有限,所以要集中火力在自己最想做的事情上面。
     
    以小咪為例,她的「欲望清單」前3名有:明年6月去希臘遊玩、吃5家米其林星級餐廳和買一台輕薄好用的Windows筆電。列出目標以後,下一步就是釐清想要完成目標,需要做哪些功課。
     
    例如去希臘遊玩,是要自助旅行還是要跟團?1個人去還是和朋友一起?總共要去幾天?想要住在什麼樣的旅社?需要帶多少錢去?而吃5家米其林星級餐廳,是要全部都吃1星級的,還是其中有一、兩家要吃到3星級?要吃哪幾家?要多久前開始訂位?要如何抵達餐廳?至於Windows筆電,需要具備哪些功能?重量要在多少以下?多少價格是自己能夠接受的?
     
    釐清自己的需求之後,才能知道每一個目標需要花費多少錢。例如小咪決定一個人自助,預估希臘行全部花費7萬2,000元;米其林全部只吃1星餐廳,預算1萬5,000元;Windows筆電預算3萬6,000元。3項目標加起來,總共要花12萬3,000元(=7萬2,000元+1萬5,000元+3萬6,000元),小咪預計花1年的時間存下這筆金額。




     
    也許很多人看到12萬3,000元就決定立刻放棄,還是乖乖宅在家就好,但別忘記,這是1年要存下來的總額,換算下來每個月只要存1萬250元(=12萬3,000元/12個月)就可以,平均每天只需存342元(=1萬250元/30天)。若以月薪3萬元來看,每個月只需要存下1/3的薪水,1年後就能夠達成3個目標。
     
    假使還是覺得每個月要存1萬250元很難辦到,此時也可以調整預算,例如自助旅行可以找時間差一點但價格較便宜的機票、改住多人合宿的Hostel,或者只要去吃3家米其林餐廳就足夠,抑或選擇重量稍微重一點,但價格較低的筆電。
     
    設定完目標,也算出每個月要存多少錢以後,下一步就是把目標寫下來,放在顯眼處。這樣做的好處在於能夠隨時提醒自己,要想方設法完成目標,如此一來,你會知道自己目前所做的一切犧牲,全都是為了完成自己的夢想,耐受度會提高。只要能夠持之以恆,相信1年後爽爽出國玩、吃大餐和買筆電,再也不會是心中可望而不可及的夢想。




    夢想



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