當孩子逐漸脫離父母，父母會有什麼改變？－《父母家的斷捨離》

在嘗試老家斷捨離的過程改變了我的想法。與媽媽激戰多時之後，我決定脫離父母，接受「媽媽是媽媽，我是我」的事實，將包裝在期待底下的報復與干涉行為全部斷捨離，尊重媽媽的生活型態。當我改變之後，媽媽也開始改變了。

熟年優雅學院/太雅出版社

2017/04/19

瀏覽數 27,985

作者／山下英子

當孩子逐漸脫離父母，父母會有什麼改變？

容我先從結論說起，當孩子不再報復過往或干涉父母的生活，父母自然就能開始放下孩子，依照自己的選擇與判斷決定自己的事情。

我曾在第一章（《父母家的斷捨離》）與各位分享自己放下媽媽的經驗，接下來就以我的親身經歷為例，一同了解整個過程。

(圖片來源：pixta)

▍ 媽媽開始自覺「自己是個囤積狂」

我媽媽個性強勢，會在不知不覺中控制自己小孩。她的行動準則就是讓對方接受她既是犧牲者，也是受害者的身分。換句話說，無論是夫妻關係、親子關係，甚至是社會關係，她都會不斷強調自己刻苦耐勞的過程。

說得明白一點，她會告訴對方「都是你們害我吃這麼多苦」，強迫身邊的人擔任配角，共同演出由自己擔綱演出的悲情大戲。

她開口閉口就說：「自己老了」、「自己病了」，強調自己有多弱勢，希望別人重視她。

容我舉個例子來說明。以前她曾經因為骨折，被救護車送往醫院，但她躺在擔架上時，卻不斷打電話給別人，興奮地說：「我現在要坐救護車去醫院喔！」

對她來說，父母絕對不能屈服於孩子之下。因此，無論我想要什麼，她都會拒絕。她完全不管我的需求，只要是「孩子提出的要求」就打回票。

另一方面，小時候的我沒有力量也沒有方法反抗媽媽，只能乖乖順從。在我心裡，我很渴望父母的認可與尊重。

(圖片來源：pixta)

長大以後，這種念頭在我心底發酵，轉而變成積極干涉媽媽住在老家的生活，主動整理家中雜物。準備新居的那段期間，更是故意不顧媽媽的需求，打造我自以為理想的住家，不自覺地報復媽媽過去對我做的一切。這就是在我開始「脫離父母」前，我與媽媽的相處狀況。

然而，在嘗試老家斷捨離的過程改變了我的想法。與媽媽激戰多時之後，我決定脫離父母，接受「媽媽是媽媽，我是我」的事實，將包裝在期待底下的報復與干涉行為全部斷捨離，尊重媽媽的生活型態。

當我改變之後，媽媽也開始改變了。她不再叫我「阿英」，改叫我「英子小姐」，把我當成獨立個體看待。更令人驚訝的是，前陣子到家裡採訪的工作人員進入媽媽的房間時，媽媽竟然說：「真是不好意思，屋裡東西太多了。」看來媽媽似乎也察覺到自己是個囤積狂了（話雖如此，她已經沒力氣整理自己的房間了）。

繼續閱讀：

1. 無論再喜歡，有時就該勇敢的說再見，這就是斷捨離-《人生，到最後都是一個人》

2. 父母的碎念來自不安全感，也許他們只是希望－「有個人在」

更多《父母家的斷捨離》的文章：

● 父母怎麼變成囤積狂？請看見他們的執著與不安

● 斷捨離是我們脫離父母的最好方法

$C:\Users\user\Desktop\網站文章\未校\父母家的斷捨離(3)\封-父母家的斷捨離.jpg$

《父母家的斷捨離》作者／山下英子

本文經太雅出版社同意後轉載，更多本書的精彩內容，請按此了解更多

―

愛長照謝謝您長期的支持，如果您對內容有任何疑問，或想提供更多更新的長照資訊給我們，歡迎聯絡我們： service@ilong-termcare.com

熟年優雅學院/太雅出版社

出版媒體

熟年優雅學院

〈熟年優雅學院〉Aging Gracefully：太雅出版社在海外旅遊之外，於 2014 年創辦她。目前有三個相關書系：「說故事」、「生活風格」、「心靈練習本」。最有特色的是「說故事」系列，出版過日本津端修一、坂本健一、吉澤久子等熟年典範故事，故事性豐富又充滿了濃厚的情感。創辦人張芳玲也在此系列寫作《遇見未來的自己》（2015 年 12 月上市）。我們創辦的出發點，是看見今天的台灣中年人就是未來的台灣老人。台灣預計在 2025 年時，超過 65 歲的人占總人口的 20%，正式邁入「超高齡化社會」。於是太雅出版決定把最好的文化創意投資在中年人身上，針對 40～60 歲之間的族群，談優雅進入熟年，著眼在中年人現在該覺醒的諸多事情，例如：身心靈照顧、人生夢想、親情經營、人際關係、生活風格、中年財務。今天的中年人是社會的支柱，未來要成為新品種的老人，成為台灣發揮創意、培育下一代、菁英傳承、具備成熟與勇敢的要角。當社會福利與企業商機全轉向「銀髮」時，中年人需要自立自強，鼓勵你支持〈熟年優雅學院〉，把你的有形無形預算給台灣社會的中年人！加入我們：歡迎請上〈熟年優雅學院〉部落格，點選「加入我們」，填寫資料即可。