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喉嚨乾癢難耐嗎？三種能讓呼吸順暢的中式茶飲一起增強抵抗力

秋季應重視肺、脾、腎的保健，因為肺主管氣與呼吸，人體也依靠肺呼吸，如果呼吸器系統順了，身體運行自然變好，所以潤肺便是養元氣之原，元氣足，免疫力自然提升。

養生小金孫

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了

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用熱敷袋溫敷後頸，自己就能治療「上咽喉炎」－《上咽喉發炎》【長照法律故事】父母留給子孫的禮物，為什麼會讓親人間反目成仇？律師告訴你，遺囑的重要性與訂定不喝牛奶會鈣不足？原來還有這7種壞習慣也會讓你「缺鈣」「她不是病了，而是要往生了，應該送她回家。」祖母想在熟悉的地方離開－《最後瞬間的美好》樂活大叔施昇輝用重訓改善五十肩重拾人生主控權