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長期照護
失智患者睡不著？或有躁動不安的「日落症候群」？醫師：改善環境、消耗體力
雖然失智症患者本身容易有日夜顛倒的問題，但主要照顧者可以改變照顧方式，避免患者在白天睡太多，到了晚上才給安眠藥強迫他們睡覺。那到了隔天，患者當然又昏昏沉沉想睡覺，落入了惡性循環。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/03/01
樂活養生
50歲起重視身體「自癒力」，只要把握「這一招」睡得好沒煩惱
臺灣人的失眠問題，可說是「全民運動」，老老少少免不得都曾有過睡不著、睡不好的「症頭」。千萬別以為這沒什麼，如果日積月累的睡不好、睡不著，身體會在不知不覺中失衡、降低身體的自癒力，許多疾病也因此找上門。
愛長照企劃編輯
2017/08/29