長期臥床更須居家復健－減少（壓傷）褥瘡、延緩關節攣縮
長期臥床更須居家復健－減少（壓傷）褥瘡、延緩關節攣縮
就完全臥床的個案來說，物理治療的目標大致上可為減少壓傷（舊名為褥瘡）的發生、延緩關節進一步攣縮、幫助個案痰液容易排出，以減少肺部感染繼續惡化等等。
物理治療師 傅柏鈞
2016/05/25
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根據研究證實，老年人的體能自 60 歲起，每年大約下降 1%左右，退化率大約為 36% 左右；但如果一個人的活動能力高，可減緩約50% 的老化速率。所以即使是在家行動不變的老人，若能從事適當的活動也是有益處的唷！
居家復健的個案都屬於中、重度失能，以基本日常生活活動能力來看，其中部份長者在移位及平地行走時，皆需他人協助或需使用輔具，而完全臥床的個案也不在少數。
面對不同問題的個案，除了要考量長者已確診的疾病和潛在可能問題外，針對活動能力不同的長輩，也應提供相對應的居家復健活動。
就完全臥床的個案來說，物理治療的目標大致上可為減少壓傷（舊名為褥瘡）的發生、延緩關節進一步攣縮、幫助個案痰液容易排出，以減少肺部感染繼續惡化等等。
（圖片來源：pixabay）
做好居家復健 減輕照顧者日後的負擔
而大多時候，在面對一些可預期的臥床併發症裡，物理治療師會再三叮嚀並實際示範居家復健技巧給家屬或照顧者，在這過程中可以發現，難的不是技巧本身，而是該如何讓家屬或照顧者理解做這些活動的目地及目標為何。
唯有在定好明確的方向後，家屬才有可能去執行這些活動，因為即使長者或被照顧者是完全臥床，所有的復健都是有其背後的意義。
復建活動的執行不僅是為了讓長者有更好的照顧環境，還能減少後續可能發生的其他問題，當然也能降低照顧者日後的負擔。所以若是治療師能與家屬間能有適當的溝通，讓家屬能了解這些活動的意義和目的，勢必能讓長者擁有更佳完整的照顧。
由於每位長者的能力和情況皆有所不同，家屬若是能理解即使是臥床長者都還是有復健的必要性，在面對日常生活功能尚有部份功能的長者時，家屬就能以同樣正確的態度來幫助他們。
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物理治療師 傅柏鈞
物理治療師
老年人因年紀增加所伴隨的身體老化，為不可避免的過程。其中又因常伴隨各種慢性急病，讓老人家因健康問題，而影響了日常的生活功能， 隨著老化的人口越來越多，該如何正確地復健呢？ 面對這股席捲全球的銀色風爆，讓專職於長期照顧－居家及社區復健的物理治療師－柏鈞，與大家分享長照相關的知識與心得吧！
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