熟齡閱讀
樂活養生
變天關節就痛、頭昏胸悶覺得累？這些病反覆發作，都是體濕惹的禍－《去濕排毒加強版》
若為「濕熱體質」，通常會有身體沉重、口氣重、面上油光、頭皮出油、若有痘瘡易紅腫發炎、若女性分泌物則為黃臭黏稠樣；若是「寒濕體質」，則有疲累倦怠、身重乏力、怕冷易水腫、女性分泌物為無味色白等狀況。
今周刊－生活ｉ健康
2021/03/08
樂活養生
侵入身體、偷走健康的賊 濕氣是怎麼來的？－《去濕排毒加強版》
由於濕氣是逐漸累積而來的，當病人身體出現問題而前來就醫時，代表受濕氣影響已有一段時日，所以在治療濕氣相關疾病時，通常顯得相對困難。
今周刊－生活ｉ健康
2021/03/08
長期照護
長照系列3》長照基金上路僅三年 今年恐入不敷出 估三年後將由正轉負
台灣推動長照2.0服務，希望以高品質、平價的長照體制，並與醫療照顧嫁接，協助許多家庭度過難關。政策未來能否永續提供長照服務，財源穩定與否，成為關注焦點，政府自2016年長期照顧服務法上路後，成立長期照顧發展基金，以遺產及贈與稅、菸酒稅，及房地合一稅等機會稅收作為收入，以確保財源無虞。但，據立法院預算中心提出警訊，長照基金今年恐入不敷出，估最快3年後基金將「由正轉負」。
今周刊
2021/02/13
長期照護
長照系列2》「在家養老真的好難，為不打擾子女生活，我還是請了外籍看護…」長照2.0上路4年發生什麼事
台灣人口老化是近年重要的社會議題，政府於2016年9月通過「長期照護十年計畫2.0」，除延續過去提供的長期照顧服務外，更希望建立以社區為基礎的長照體系，透過醫療與支持家庭照顧能力，建立照顧管理制度。但，政策上路四年，台灣仰賴外籍看護的趨勢不減反增，申請外籍看護的人數節節攀升，長照真能滿足所有人安心在家終老的目標嗎？
今周刊
2021/02/12
社會資源
我的家人能否申請居家安寧？－《留下愛，好好說再見》
陳英詔觀察，在居家安寧多年現場經驗下來，除了個案本身希望在家裡善終的意願外，照顧者的支持度，包括照顧人力安排、心理準備等，是居家安寧成功的關鍵。
今周刊－生活ｉ健康
2020/10/11
心靈加油站
金鐘影后王琄：活得要盡興－《留下愛，好好說再見》
王琄憶及，還好醫護團隊讓他們三姊弟了解「安寧病房不會再做侵入式治療，是舒緩病人身體不適的緩和醫療空間」，於是，她轉而說服當時還無法接受父親得放棄積極治療的家人，「爸爸曾經陪伴我們面對媽媽走掉的恐懼、對死亡的害怕，現在急救回來了，不應該讓他強忍插管的痛苦。」
今周刊－生活ｉ健康
2020/10/11
樂活養生
重口味易傷腎，改選低鈉鹽較健康？－《成功逆轉腎》
劉怡里建議，平日烹調時可用天然食材如蘋果、鳳梨、番茄等替代鹽的使用，或可用味道強烈的天然食材如香菜、洋蔥、香草類引出食物原味，甚至可透過天然佐料如蒜、薑、蔥、花椒、八角等來改變食物風味。
今周刊－生活ｉ健康
2020/10/10
樂活養生
全穀雜糧、深色水果、好油脂⋯⋯5大類超級護腎食物！－《成功逆轉腎》
「怎麼吃、吃什麼，才不會面臨洗腎風險？」營養師解釋，腎臟是身體排除毒素的器官。因此，日常飲食盡量挑選天然食物，少加工、醃漬、油炸等易含毒素的食物，就能達到保護腎臟的作用。
今周刊－生活ｉ健康
2020/10/09
病症知識
牢記5字訣：泡、水、高、貧、倦，一分鐘自我檢測：揪出腎臟病徵兆！－《成功逆轉腎》
腎臟健康拉警報時，可能會出現哪些警訊？記住「泡、水、高、貧、倦」五字訣，多觀察自己的身體變化，以便早期發現、早期治療。
今周刊－生活ｉ健康
2020/10/09
社會資源
不需家人費心 可以提前安排 將心比心的圓滿保單 生前契約－《拒當下流老人》
生前契約受法律約束，契約內容與金額屬雙方協議無法由任一方自行異動、更改，可保障雙方權利義務，消費者權益可受周全保障。
今周刊－生活ｉ健康
2020/10/08
社會資源
拋棄繼承、限定繼承 最佳選擇是⋯⋯關於遺產繼承 你了解多少？－《拒當下流老人》
繼承的模式選擇目的是讓你可以保護自己，從中選擇對於自己最有利的方式，避免讓自己沒得到遺產卻背負了一大堆的負債，其目的在於希望不會被課徵不必要的稅款，提早做好租稅的規畫才是真正解決之道。
今周刊－生活ｉ健康
2020/10/08
樂活養生
每個人都適合補氣嗎？－《補氣解病》
永福中醫診所院長蔡三郎歸納，感冒、腸胃病、癌症、高血壓、高血脂、高尿酸、糖尿病、自體免疫疾病、慢性肝炎、慢性腎臟病等慢性病者，切莫擅自補氣。
今周刊－生活ｉ健康
2020/08/31