熟齡閱讀
樂活養生
【腰痠背痛退散】告別腰部痠痛！10分鐘居家修復術
運動完後若沒有適當伸展，隔天可能會感覺到身體僵硬，全身不舒服。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/10/08
心靈加油站
人生不怕起步晚！馬拉松治療師林世奇：慢慢跑，也能達陣
「跑馬拉松的意義是什麼？」是挑戰人生里程碑，還是習慣？對林世奇而言，以上皆是。
橘世代：精彩人生2.0，展開人生新風景
2021/03/31
長期照護
【照顧智慧】愛長照FB社團經驗分享：如何鼓勵中風家人復健
這篇整理了「愛長照-照顧者聯盟」FB社團裡，照顧者和專家們分享照顧中風家人的３項要點，一起看下去！
愛長照編輯團隊
2021/03/21
樂活養生
「輔具（輪椅）就是這麼神奇！立即改善我們的生活品質」立志為你帶來行動自由的物理治療師邱顯傑
「一個人因故無法行走，而不能去他想去的地方；一個人因故需要臥床，像被監禁、無法接觸外界知識，對我而言，這是一種對權利的剝奪。輔具的不斷發明、改良、研發，就是為了要消弭這些不平等。」
愛長照企劃編輯
2019/11/21
社會資源
輔具用租的也可以！物理治療師教你：輔具租賃的優缺點
買輔具跟租輔具政府都有補助，所以我們除了需要了解租跟買的差異之外，更應該了解政府提供我們什麼補助？自己到底符合什麼資格？補助的金額有多少？以及流程的手續與時程，這些都應該一併思考。
物理治療師 邱顯傑
2018/08/02
社會資源
長照第一步：「輔具評估」不是跑流程而已，物理治療師還能協助你的四大重點
在長照最新（2017/12/29）支付標準公告裡，有許多輔具的補助需要評估，那麼與長照需求者息息相關的「輔具評估」，到底在做什麼呢？
物理治療師 邱顯傑
2018/02/14
樂活養生
簡文仁教你6招伸展運動，身體軟Q就不易生病！
身體柔軟就像是一種「載具」的概念，做各種運動比較方便、不易受傷。同時身體柔軟的人往往也就代表常運動， 不但關節靈活，肌力本質上就不錯，可以說是很多因素彼此互相配合， 朝向身體健康的方向發展。
早安健康
2018/02/06
長期照護
物理治療師教你怎麼挑輪椅－體重過重、肥胖的人，選擇輪椅有六大重點
為體重過重的家人挑選輪椅，有六項原則可以參考：選擇較耐重的輪椅、選擇坐寬較寬的輪椅、選擇背靠可以調整些微後躺的輪椅、選擇扶手為全長型的輪椅、搭配避震效果較好的氣胎或免充氣胎、安裝長度較長的骨盆帶。
物理治療師 楊湘閔
2018/01/02
長期照護
物理治療師教你怎麼挑輪椅：營養不良、體重過輕的人，選擇輪椅有兩大原則
營養不良、體重過輕的人在身型上都過瘦，骨頭比一般人明顯，最怕的就是骨突處因為長時間受壓壓痛，甚至無法減壓導致壓瘡。挑選輪椅時，可以為使用者增加減壓坐墊，分散坐姿壓力、避免壓瘡喔！
物理治療師 楊湘閔
2017/12/31
長期照護
【林黛羚專欄】失智症的家，和你想的不一樣：沙發避免對電視、家具用對比色、放置熟悉物－改造熟齡宅系列三
一般家有失智患者在做住宅改造時，常是從失智者不能做的部份來思考。但借鏡日本的物理治療師照顧失智失能者的經驗，發現他們試圖從失智者「還能做」的角度來取代「不能做」的部份。目的就是為了促進失智者的自我照護能力，讓他們盡可能保持現有的自理能力，有助於提升患者安全感並降低焦慮。
林黛羚
2017/12/28
長期照護
【朱國鳳專欄】創新的居家照護－荷蘭Buurtzorg照護讓老人、居服員、政府都滿意（下）
Buurtzorg是荷蘭文，Buurt是「鄰里」，zorg是「照顧」，Buurtzorg標榜的就是以鄰里社區為主的照護模式，因為以鄰里社區為範圍，最能發揮效率。以個案為中心的「洋蔥模型」，亦即核心為長者，由內而外分別是「客戶自主管理」→「非正式網絡」→「Buurtzorg團隊」→「正式團隊」。
前資深媒體人 朱國鳳
2017/12/25
長期照護
請問物理治療師！長輩要泡澡，要用什麼輔具呢〈扶手篇〉？
浴室裡的光滑地磚跟濕氣是很容易造成老人家跌倒的原因，如果長輩要泡澡，有哪些輔具可以協助呢？除了先判定老人家自理能力的等級去選擇扶手：垂直式、水平式及Ｌ型，還有一些要注意的地方喔！
物理治療師 楊湘閔
2017/12/22