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樂活養生
馬路變紅燈卻依然悠哉？老年人為何沒辦法在時間內過完馬路－《老後行為說明書》
您知道老年人過馬路時，眼睛看著什麼地方嗎？其實老年人並沒有看紅綠燈。因為怕跌倒，他們走路時是盯著自己的腳，因此就變成彎腰走路。所以他們要抬頭看燈號，其實是很辛苦的。如果不停下腳步，挺起腰往上看，根本看不到。
愛長照編輯團隊
2018/10/07
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老年人不愛外出的原因：無法憋尿超過一小時－《老後行為說明書》
要解決頻尿問題，首先請勿喝太多茶或咖啡這類含有咖啡因的飲料。尤其半夜容易醒來上廁所的人，請注意這一點。
愛長照編輯團隊
2018/10/07
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上了年紀之後，身體會有這些變化，你也是嗎－《老後行為說明書》
味覺約從六十歲開始衰退。由於味覺衰退，食物調味料越放越多。雖然覺得別人做的飯菜無味，也還可以耐著性子著吃，但就會忍不住想多淋點醬油或醬汁，導致鹽分攝取過量。
愛長照編輯團隊
2018/10/07