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心靈加油站
保持「剛剛好」的照顧就好 （下）－《解開照護枷鎖》
靜下心來，看看這個照顧或幫忙他人，是別人的需要，還是自己的需要；是別人真的需要你的幫忙，還是你習慣性地透過照顧別人，讓你有存在的價值、成就感與安全感。
四塊玉文創
2019/10/20
心靈加油站
保持「剛剛好」的照顧就好 （上）－《解開照護枷鎖》
剛剛好的照顧，讓照顧者在好與不好之間還有餘力喘息，在照顧家人與照顧自己之間取得一個平衡的關係，才是長久之計。
四塊玉文創
2019/10/20
心靈加油站
我不是孝順，我是，愛你－《解開照護枷鎖》
傳統的孝順裡面有太多「應該、必須、不得不」的壓力，如果不這麼做就容易被旁人投以不孝的眼光，就算沒有旁人的評價眼光，自己的內心也不時會冒出罪惡感，覺得自己是否不孝、是否有點自私。
四塊玉文創
2019/10/20