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樂活養生
罹癌後改吃素、生機飲食好嗎？
不少人罹癌後改吃素食或生機飲食，認為此兩種健康飲食有助於治癒癌症。但此錯誤觀念卻導致許多癌友不是因為癌症而死，而是被「餓死」！
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
樂活養生
抗癌飲食：有機加生機最理想－《 吃錯了，當然會生病！ 》
形成癌症的主要原因，就是細胞中基因DNA的突變。每個人的情況不同，有時需視情況做調整，應配合醫師診治，做出最正確的判斷。
新自然主義
2018/07/24
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【生機飲食專家】歐陽英：睡眠好，才有自癒力！一夜好眠五要訣：金針湯、酸棗仁、寫心事...
歐陽英老師一開始便開門見山地提到，要維持人生身體健康有四個重點：
1. 睡眠：睡眠品質好，才有自癒力
2. 排泄：一天排便三次，病情改善快
3. 消化：消化不好，吃再多補也沒用
4. 鍛鍊：持之以恆
小虎文
2017/01/19
樂活養生
生吃蔬菜營養比較高？注意，有些族群不能吃
並非所有的蔬菜生吃才有營養，富含脂溶性維生素A、D、E、K等的蔬菜，就需要和食用油一起烹煮，才能被人體所吸收，除此之外，生機飲食也並非人人都適合，免疫力差、孕婦或孩童也不建議採用生機飲食。
養生小金孫
2016/08/01