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樂活養生
冬天皮膚乾裂不只是缺水？中醫解析4種體質與日常改善關鍵
造成皮膚乾燥的原因相當多元，包含年齡增長、遺傳體質、營養不均衡、生活作息不規律，以及賀爾蒙變化如更年期等。中醫師從血虛風燥、血熱風燥、脾虛濕盛、濕毒浸淫四大體質解析皮膚乾裂成因，並提供日常照護建議。
健康醫療網
2026/06/10
心靈加油站
緊張跟焦慮不一樣！中醫師解析5大體質與安神穴位，從根本調理情緒
緊張是一種正常情緒，通常出現在面對即將發生、具體可預期的事件時，例如上台表現、面試或約會，是身體的直接反應；而焦慮則多半沒有明確對象，來自對未來各種可能結果的反覆聯想與過度思考，例如工作、健康、家人或意外情境。
健康醫療網
2026/05/06