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心靈加油站

一場不知何時結束的喪禮：照顧失智父十年，我沒哭，我只是心痛

「我不能好好照顧自己，因為我要照顧爸爸。一到晚上，爸爸不睡覺，東走西碰，發出很大的聲音，吵得家人無法入睡。有時爸爸因藥物作用而安睡，但是到了半夜，藥力一過，他忽然尖叫。我從來沒有聽過爸爸那樣尖叫，也不知道原來人的喉嚨可以發出那樣的聲音。我的小孩被嚇哭，不斷作惡夢。變成我要照顧爸爸，又要擔心小孩。

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？

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腳底痛問題可能出在大腿！對症鬆筋膜，全身疼痛都好了想要高蛋白，除了總量，更要重視來源《我愛阿嬤妮》公益舞台劇10周年！ 2022年巡迴5縣市開放免費報名中用科技照顧父母的老後養生就靠這三點生病有情緒很正常調適自己才能接納別人－《梁瓊白的五心級抗癌美食》