熟齡閱讀

遠離骨質疏鬆－請你別吃得太過清淡！

維生素K最主要的功能為幫助傷口癒合、促進傷口正常凝血，而它對於造骨也是相當有貢獻的，我們常說補鈣可以預防骨質疏鬆，但是當鈣質進入人體後，還需要靠維生素D促進小腸壁吸收，讓鈣質融入血液之中，而維生素K就是負責將血液中的鈣質轉換成為骨質的重要元素！

養生小金孫

最多人關心

護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！「想要什麼輔具，政府都買給你！」真的嗎？別讓你的權益睡著了當我們老了，就住在一起吧！3對夫妻的退休同樂會

非讀不可

安養信託：打造個人老後安全網的親民選擇「老後破產」的社會背景－老人無力支付完善照護的費用-《老後破產：名為長壽的惡夢》【愛長照工作坊】尿片包不好，經常外漏怎麼辦？大尿布+小尿布雙重防漏正確心臟保養，醫師圖文解說長照新制再修正增加個別服務改善照顧服務等20項給付