熟齡閱讀
病症知識
骨鬆性骨折增加死亡風險！極高骨折風險族群，建議遵照醫囑考慮優先提升骨質密度，骨科醫師圖文懶人包
台灣50歲以上民眾，骨質疏鬆症的盛行率相當高，女性約佔38.3%，男性約佔23.9%。林聖傑醫師說，在骨科患者中，可能有三分之一是與骨質疏鬆有關的髖關節骨折、脊椎壓迫性骨折、手腕的橈骨骨折等。
照護線上
2024/12/18
樂活養生
補腦變傷腦！國衛院提醒「2種人」長期服用維生素D恐增失智風險
談到「維生素D」許多人大概直覺聯想到對骨質疏鬆有幫助、能促進腦部健康，但根據國家衛生研究院分子與基因醫學研究所研究員莊志立團隊最新研究指出，長期補充維生素D對於阿茲海默症患者，反而會加劇大腦病變，對失智症患者也增加了死亡風險。大大顛覆了大眾的既定印象。
Uho優活健康網
2023/03/17
病症知識
癌症骨轉移怎麼辦？醫師圖文解說
所謂的癌症骨轉移，就是癌細胞隨著血液循環轉移到骨骼裡。
照護線上
2020/10/20
樂活養生
定存績優「骨」 該從何時開始做起？
有研究指出，皺紋多的人，骨質密度相對低，骨質與是否能保有青春源泉很有關係。在中醫理論也闡明，腎主骨，腎是先天之本，其華在髮，腎的品質是好是壞，這跟外在看到的頭髮、皮膚皺紋、活動力都很有關。
健康醫療網
2020/10/13
樂活養生
趕快行動，這些方式可以預防骨鬆！同場加映：鈣片又該怎麼挑？－《蒼藍鴿醫師告訴你》
多曬太陽及運動。前者可以幫助人體合成維生素D；後者除了有加強骨質密度的功效，更可以增加肌力與平衡感，預防跌倒。
原水文化
2018/12/23
樂活養生
從感冒到癌症？從六十歲開始，要把「維生素D」當成護身符－《爸媽老了該怎麼吃？》
近年來，大腸癌在日本的罹患率顯著增加，血液中的維生素D濃度愈低，罹患大腸癌的機率就愈高。且一旦維生素D的濃度變低，罹患乳癌的機率就會上升。
愛長照編輯團隊
2018/12/12
樂活養生
「骨鬆」隱形殺手 這9族群風險高
由於骨質疏鬆症並沒有明顯症狀，多數民眾都是發生骨鬆性骨折後，才驚覺自己有骨質疏鬆的問題。7成骨鬆骨折患者未曾接受過骨鬆治療，因此骨質疏鬆症常被稱為隱形的殺手。
Uho優活健康網
2018/11/10
樂活養生
不喝牛奶會鈣不足？原來還有這7種壞習慣也會讓你「缺鈣」
生活中的特定習慣也會讓你流失鈣或讓身體無法有效利用鈣，陸媒丁香醫生盤點7種讓你缺鈣的壞習慣。
元氣網
2018/09/10
樂活養生
更年期骨質疏鬆不要來！維生素D、「鈣」重要-《快活更年期》
進入輕熟齡的女性，從 35 歲之後，骨質流失速率增加，除了生理自然老化，更年期荷爾蒙的波動也會加速骨質流失，如果加上鈣質、維生素 D 攝取不足，缺乏運動，經常可見更年期女性發生骨質疏鬆，甚至骨折的問題。
開始出版社
2016/11/07