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心靈加油站
「重要的日子」更難熬，每個人都有一觸即發的憂傷－《面對失去，好好悲傷》
過節日沒有所謂正確的方法，雖然對某些人而言，節日很難過又充滿壓力，但有些人可能會藉由能轉移注意力的事物，在繁忙的活動中找到慰藉。像是與家人團聚可以化解孤獨，而且分享回憶和懷舊也能撫慰人心。
時報文化
2018/09/18
心靈加油站
「心碎症候群」傷心也傷身：喪偶後第一年，悲傷者的死亡率較高－《面對失去，好好悲傷》
悲傷引起生理不適反應是常有的事，你絕不能輕忽。任何持續性的身體症狀，包括疼痛或痛苦，都應該要就醫處治。但是你的醫生得了解，你所經歷的失落也會表現在生理上。理由很簡單：因為悲傷會危害你的健康！
時報文化
2018/09/18
心靈加油站
如何走過喪偶的痛？當眼淚落下，其實妳比自己所想的更勇敢
生活在空氣中的動物都會分泌淚水來滋潤眼睛，但只有人類才會哭，只有人類有情感眼淚，而且只有人類擁有產生哭泣的奇妙系統。下一次，當你掉下眼淚時，請記得，你是在進行「情緒排毒」，你是在面對自己的情緒。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/07/30