熟齡閱讀
病症知識
銀髮族看東西霧茫茫？ 小心是白內障找上門！
臺灣60歲以上的年長者，約有8成的人深受白內障所擾，70歲以上更是高達90%，而白內障發生的主要原因，是因為老化、外傷或是遺傳等問題，使得水晶體內的可溶性蛋白變成不可溶性蛋白，導致水晶體混濁，使得視力受損。
養生小金孫
2018/03/26
樂活養生
天天五蔬果為何無效？想解便祕還要「水份」來助攻
大家都知道預防便祕要多吃蔬果，但是很常發生的問題是：明明每天都有吃蔬果，卻還是有便祕困擾？其實預防便秘除了多吃蔬果，還需要適量的水分及膳食纖維助攻，才能真正讓腸道健康蠕動，擺脫便祕困擾。
好醫師新聞網
2017/12/10
樂活養生
別再繼續「宅」在家！提升記憶力的10大妙招
現今的人們，預期壽命平均是80-100歲，所以如何預防大腦退化是一輩子的幸福關鍵，記憶力的保健和提升可以從生理及心理兩大部分調整，且應趁早開始，否則一旦邁入中老年，很多腦細胞的傷害就無法逆轉了。
鄭淳予醫師
2017/09/25