熟齡閱讀
樂活養生
維他命、保健食品何時吃最有效？－《維他命這樣吃 根治日常病》
若是服藥中的慢性病人就要先與醫師、藥師諮詢，是否要與藥物錯開時間，或者適不適合吃。「一般會建議在藥物和營養品之間隔2 小時，若藥物是早、晚服用，建議營養品中午吃，」
今周刊－生活ｉ健康
2020/08/21
樂活養生
膝蓋又在抽痛？問題可能出在「腰」
中年後膝關節開始退化，不代表以後都不能運動，哪些運動傷膝、而哪些能護膝呢？
天下雜誌
2020/06/18
病症知識
對抗退化性關節炎（懶人包）
要保養關節，就要減少關節的負擔。體重過重是個大負擔，因此從年輕就要控制體種，讓BMI小於25。
照護線上
2019/09/07
樂活養生
關節退化靠葡萄糖胺就能改善？專家：效果因人而異
詹鼎正建議，退化性關節炎患者若服用葡萄糖胺，有感受到明顯改善的效果，就可以繼續服用，但如果吃了之後，沒有明顯改善，則不要繼續服用。
健康傳媒
2018/08/03
樂活養生
營養製劑或保健食品如：萄萄糖胺、軟骨素，可以有效控制膝關節退化？－《自己的膝蓋自己救》
「與安慰劑比較，無論是葡萄糖胺、軟骨素、或是其混和製劑，對關節疼痛及軟骨增生都沒有統計學上有意義的治療效果。」所以，服用葡萄糖胺跟吃安慰劑對於關節保健的效果好像…竟然差不多！？
時報文化
2017/09/12
樂活養生
求救！手指疼痛腫脹？小心罹患退化性關節炎
手指退化性關節炎來說，初期症狀為手指腫脹、輕微疼痛感，後期會於關節處慢慢出現腫塊，甚至是手指關節變形。
養生小金孫
2016/08/08