熟齡閱讀

心靈加油站
當你感到失落與匱乏時......重建安全感,你可以做的8件事-《情緒寄生》
理解自己的缺乏與失落。要排拒過去不愉快的經驗與回憶,理解那些,就等於更貼近你自己。
遠流出版社
2018/11/24

長期照護
允許自己悲傷,別急著快點好起來:在失親的陷落中自我疼惜-諮商心理師 張璇
對於「失去」我們常常無能爲力,但在恢復期間,每個人都可以做出不同的選擇。即使失去的經歷已經改變了我們,不可能回到失落前的狀態,還是可以讓自己重新投入生活,包括找回規律的生活節奏、每天留一些時間給自己。
諮商心理師 張璇
2018/01/02

心靈加油站
有尊嚴的遲暮之年-聆聽與引導長者填滿生命的空白處-諮商心理師 王嫊淩
身體上不舒服的訊息是明顯的,但心理上的失落、無助,失去、覺得自己「老而無用」等議題,將會排山倒海而來。那裡頭的無奈、沮喪與限制,在生活上面對了不少的挑戰,這些隱性的挑戰都需要被看見與理解。
諮商心理師 王嫊淩
2017/06/28

心靈加油站
協助喪偶老人走出哀傷陰影
喪偶團體最後一次活動時,我們提供每位長者一根蠟燭,請他們點燃後,藉著燭光向懷念的此生配偶告別。阿瓊阿嬤對兒女未讓她出席亡夫的喪禮一直很遺憾,只見她手持蠟燭,含淚向亡夫道別;告訴他自己在日照中心受到很好照顧,請他別記掛。
財團法人中華民國(台灣)安寧照顧基金會
2017/06/24