迎向全民百歲時代：2025迎老聯盟的十年行動與未來願景

文／銀享全球 楊芯瑜

▍從好好生活，到共好未來，攜手邁向下一個十年

十年前，當超高齡社會還只是台灣未來式的課題時，一群在高齡領域深耕的夥伴，已經踏上了實踐之路。他們相信，面對老化與長壽的世界，不該只是被動修補照顧制度，而是要重新設計整個人生。

於是，2025迎老聯盟誕生了。

這十年間，夥伴們以實踐為筆，書寫屬於未來社會的藍圖。從打造無障礙共居空間，到設計讓期待感成為起床理由的旅遊服務；從推動社區共生，到重新定義老後生活的尊嚴與自由。

每一步走來，都不是為了證明自己，而是為了證明，高齡社會可以不一樣！

今天，走過十年，他們再次站在新的起點上。迎老聯盟，準備攜手更多行動者，一起建構下一個十年！

圖一：攝於今年2月迎老聯盟共識會議

▍亞太地區共同面臨的百歲人生挑戰

2025年，台灣正式邁入超高齡社會。根據國家發展委員會2022年發布的《中華民國人口推估（2022年至2070年）》，到2070年，台灣女性平均壽命將達91.4歲，男性84.7歲，百歲人口將從2025年的5,000人增加至10萬人 (註一)。「活到百歲」將成為常態，不再是少數人的特例。

這一趨勢在整個亞太地區尤為明顯。新加坡推估到2030年，該區65歲以上人口將佔全人口的24.1% (註二)。香港人口高齡化速度更為驚人，已於2023年邁入超高齡社會，預估65歲以上人口將從2023年約164萬人增加至2043年約267萬人，佔推算人口的35%(註三)。

▍這是屬於我們的全民百歲時代

然而，長壽並不必然等於幸福，必須從今天開始，為每一個明天好好設計。

「從我懂事以來，每個階段我都覺得那是我當下最好的階段，可是，現在的我不是很確定，當我活到100歲時，我還會這樣想嗎？」——多扶假期執行長許佐夫感嘆地說。

在2025迎老聯盟的夥伴們的想像中，如果能活到100歲，希望的生活是：
自由自在，有療癒機器人陪伴；有友人或背包客共住；有定期的朋友聚會；能夠飽讀詩書，並為自己設定目標，保持起床的理由與儀式感。

這樣的未來，不應只是夢想，而該成為社會設計的起點。
「怕的不是變老，而是失去起床的理由。」——好好園館創辦人紀金山

迎老聯盟的行動，從來不只是一個個單一計畫，而是共同編織一張讓人能自由老去、有尊嚴活著的社會網絡。

▍六位領航者的十年實踐：從願景到改變

十年前，台灣還在描繪超高齡社會輪廓時，六位領航者已開始行動，他們因為共同的信念走在一起——未來的老後生活，必須有更多自由與選擇。

圖二：攝於2015年銀浪新創力國際週

他們是弘道老人福利基金會執行長李若綺、創照服務設計照顧學校校長林依瑩、長泰老學堂健康照顧體系執行長林金立、好好園館創辦人紀金山、多扶假期執行長許佐夫，以及銀享全球創辦人暨執行長蔡昕伶。

這十年，他們不僅描繪願景，更以實際行動證明高齡社會可以有不同的樣貌：

⦁ 弘道老人福利基金會讓高齡生活回歸社區，讓社區裡沒有人是孤島

⦁ 創造服務設計照顧學校培育All in One照顧設計師，讓以人為本，返家生活成為可有的選擇

⦁ 長泰老學堂推動自立支援，串聯生活產業，減輕家庭壓力

⦁ 多扶假期用旅遊設計打破高齡與障礙界限，讓「期待感」成為每天起床的動力

⦁ 好好園館推動青銀共居，讓「新家人關係」為現代生活的新選項

⦁ 銀享全球深度連結國際資源，打造亞太高齡創新與交流樞紐

這些行動，一點一滴交織出屬於未來的新想像。沒有一步是容易的，每一次的實作與調整，才鋪成了今天的基礎。

站在新的十年交界，他們堅信：未來不是等待來臨，而是一起走出來的。

▍未來十年，從個別行動到系統性變革

站在下個十年的起點，迎老聯盟將以更有系統的方式開展行動

⦁  推動全民適能運動：從小到老，讓每個人都認識，理解並準備百歲人生

⦁  建立新行動社群：跨世代、跨領域，彼此支持與共創，成為個人與組織的智囊團

⦁  布局亞太：攜手香港、新加坡等地夥伴，打造屬於亞太地區的高齡創新典範

「未來不該再有年輕人與老人、退休與工作的分界，而是生活型態的自然轉換。」——長泰老學堂健康照顧體系執行長林金立

這正是迎老聯盟下一個十年的願景。

銀享全球執行長蔡昕伶更點出核心：「讓人想活到百歲的關鍵，不是健康，而是生活還有選擇、還有連結與盼望。」

從今天起，我們要一起，讓選擇成為可能，讓連結成為日常，讓盼望成為老後生活的底色。

▍亞太高峰會：行動的起點，改變的契機

為了啟動這場攸關每個人的未來行動，迎老聯盟將於今年6月25日舉辦【亞太高峰會】，主題是《全民百歲時代：共創亞太幸福老後生活》。

這不僅是一場高峰會，更是一個跨世代、跨組織的行動啟動平台。來自歐洲與亞太地區的實踐者與意見領袖，將齊聚一堂，聚焦

⦁  社區共生營造
⦁  跨代共居共樂
⦁  AI科技應用

他們將共同探討全民百歲時代的挑戰與機遇，分享創新解方，描繪理想百歲生活的樣態。

現在，是您加入這場改變的最佳時機
我們將一起探索如何打造一個，讓每個人都能活出自己的百歲時代。

別只做旁觀者，成為行動的一部分。6月25日，讓我們在亞太高峰會上相見，共同為自己、為社會的未來，重新想像，勇敢行動！

立即報名亞太高峰會，與迎老聯盟一起，為百歲人生開創嶄新可能！

【2025 亞太高峰會】報名連結 https://www.accupass.com/go/the100-yearlife

註ㄧ：國家發展委員會《中華民國人口推估（2022年至2070年）》報告

註二：新加坡統計局

註三：香港政府統計處

引用來源：

李若綺，弘道老人福利基金會執行長，受訪內容
許佐夫，多扶假期執行長，受訪內容
紀金山，好好園館創辦人，受訪內容
林金立，長泰老學堂健康照顧體系執行長，受訪內容
蔡昕伶，銀享全球創辦人暨執行長，受訪內容

繼續閱讀：

1. 回到舊日本時代，找回被遺忘的關係 —日本宅老所石井家
 

2. 看臺南 Oh Old！團隊如何借力使力，建置從點到面的社區網絡