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你很愛吃水果嗎？銀髮族，小心高血糖找上門

一般建議，糖尿病患者，每日的高升糖指數、低升糖指數水果的總攝取量不應超過2份，糖尿病患者只要謹記每日的攝取份量，就可以開心大口享用水果，也不用擔心造成血糖的負擔。

養生小金孫

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從無助到希望，如何在艱難的照顧中找到支持？長照3.0納入50歲以下失智者，家庭照顧迎來哪些希望？超高齡時代照顧資源供不應求，替代的照顧資源？護理之家、養護機構、安養機構差異在哪裡？一張圖表告訴你到底有沒有發燒呢？不同測量工具，有不同的標準喔！

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用黃綠紅海撈操作法挖起漲股家總創新「家庭照顧協議」線上指引工具，避免衝突毀了愛！你也容易被家人「情緒勒索」嗎？為什麼最親密的人傷害我們最深－《關係界限》在宅醫療是讓每個人「活出自己」的醫療─日本在宅醫療的發展過程－《在宅醫療從cure到care》音樂輔療的兩面性！音療師與照顧者都必須留意的溫柔與尖銳