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心靈加油站

你曾有過心智的高峰體驗？照顧自己，從這裡開始

它共同特點是把專注力，如同放大鏡把陽光引到一焦點，讓身體、念頭、和事物合而為一，太陽般的熱情，引燃了這個目標。當專注一件事，這件事會成為你的所有的世界。

吳錫昌正念照護講師

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新冠肺炎、SARS都是風熱病！中醫3招養肺氣就是顧免疫職能治療師是什麼呢？哪些學校有這門科系？純氧吸入過量恐提高重症病人死亡風險世界上最好的食物！預防失智症的地中海飲食和亞洲飲食，以及適量的喝點酒－《失智可以預防，更可以治癒》「心碎症候群」傷心也傷身：喪偶後第一年，悲傷者的死亡率較高－《面對失去，好好悲傷》