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心靈加油站

你曾有過心智的高峰體驗？照顧自己，從這裡開始

它共同特點是把專注力，如同放大鏡把陽光引到一焦點，讓身體、念頭、和事物合而為一，太陽般的熱情，引燃了這個目標。當專注一件事，這件事會成為你的所有的世界。

吳錫昌正念照護講師

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