查查看，關懷據點就在你家隔壁嗎？讓爸媽在社區裡，輕鬆健身、交朋友

關懷據點的服務與活動，會考量當地社區的人口特性來安排，例如客家歌謠或原住民歌曲、舞蹈；還有相對較為靜態的益智遊戲等等。此外，也會考量長者的失能程度，搭配各種不同的健康促進活動。

物理治療師傅柏鈞

2016/05/25

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政府因應人口結構高齡化，為加強社區老人照顧需求而開發的非正式社會資源，目前大多由社區發展協會及基金會來承接縣府社會處或原民會計畫而設置。

隨著台灣人口結構的高齡化，無論在政策研議、醫療照護、健康促進等等，我們都該做好準備，是為了長者，也是為了我們。但除了期待未來，其實現在的我們就已經有許多資源可以利用了，例如你可能還不知道的「關懷據點」。

▍ 什麼是關懷據點？

關懷據點是以「社區營造」及「社區自主參與」的精神，鼓勵民間團體設置關懷據點，提供「在地的初級預防與照顧服務」。

長者們可從家裡走到鄰近的關懷點參加活動，不僅能讓長者們認識社區中其他的老人與熱心的志工，大家閒話家常、分享生活點滴；長者們還可使用據點內的健康器材等等，讓長者們發展社交生活、維持身心健康。

(圖片來源：Bahai.us on flickr)

▍ 關懷站活動內容模式

關懷據點的服務與活動，會考量當地社區的人口特性來安排，例如客家歌謠或原住民歌曲、舞蹈；還有相對較為靜態的益智遊戲等等。

此外，也會考量長者的失能程度，搭配各種不同的健康促進活動。

我們以東區的偏鄉為例，關懷據點會與隸屬偏鄉（長照計畫）的物理治療師合作，將社區復健的服務融入健康促進活動之中，在這裡的關懷據點，有體適能活動、循環式訓練，還有許多好玩的趣味競賽等等，藉此來維持及預防長者的能力減退，有別於傳統物理治療的運行模式，在社區居住的老人家們，可以輕鬆到關懷據點，動一動更健康！

▍ 只要你或是家中的長者，符合以下條件就可以參加喔：

(1) 原住民部落老人日間關懷站實施計畫：