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心靈加油站

當親人離世，陪伴你走出悲傷：21本療癒書籍，帶來勇氣與力量（下）

愛長照為你選了21本療癒書籍，當你感到悲傷、失落或是不知該向誰傾訴時，給自己泡一杯喜歡的熱飲，選一本想看的書，讓它陪伴你靜靜度過複雜難解的情緒，重新獲得勇氣～

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失親之痛不會停息，但我們可以擁有平和寧靜－《悲傷練習》

喪慟不會井然有序地分階進展，也不是能慢慢忘記遠離的；它有自己的歷程、有自己的起伏。我們要努力想辦法處理自己的恐懼與痛苦，並且適應新版本的自我，也就是我們的「新常態」。

愛長照編輯團隊

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