熟齡閱讀
病症知識
五花八門的病症，其實都與上咽喉炎有關－《上咽喉發炎》
我們的上咽喉布滿了傳達外界刺激的神經纖維，此處豐富的神經纖維可分為「迷走神經」與「舌咽神經」兩大類。迷走神經分布之廣，深達內臟，舌咽神經則主要分布在咽喉，因此大腦很可能錯將鼻腔深處的異常，誤以為是喉嚨痛。
新自然主義
2018/11/16
樂活養生
慢性上咽喉炎是萬病之源？如何改善呢？－《上咽喉發炎》
手腳冰冷，即使鑽進被窩裡也睡不著，腰部周圍經常感覺涼颼颼。這是由於交感神經緊張，血管收縮，使得血液無法送達血管末梢所致。因此要提高由體內自然溫暖起來的能力。
新自然主義
2018/11/16
樂活養生
用熱敷袋溫敷後頸，自己就能治療「上咽喉炎」－《上咽喉發炎》
溫敷後頸部還可舒緩肩頸肌肉的緊繃，促進血液循環，改善肩頸僵硬。
新自然主義
2018/11/16
樂活養生
只要睡前八分鐘照顧口腔衛生，自己就能治療「上咽喉炎」－《上咽喉發炎》
為保養咽喉健康，最為理想的做法是：每天早晨起床後與晚上睡覺前，充分清潔口腔。但是多數人晨間要趕上班上課，根本無暇細細刷洗，因此我建議大家把握睡前八分鐘，保養口腔清潔。
新自然主義
2018/11/16