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缺牙、咬合不佳竟與失智症有關！醫列「4關鍵因素」讓大腦神經退化

缺牙不只影響進食，還可能傷害大腦！台北榮總傅中玲團隊研究發現，缺牙與咬合不佳和失智症風險相關，且缺牙者接受假牙修復後，認知退化風險可顯著降低。本文解析缺牙導致大腦退化的4大關鍵因素，提醒及早修復假牙、維持咬合功能。

50歲後大腦開始萎縮！研究揭「吃飯快加速腦退化」2方法降失智風險

吃飯速度竟和大腦健康有關？董氏基金會許惠玉指出，細嚼慢嚥能刺激腦部血流、活化海馬迴，而吃太快與肥胖、糖尿病等失智風險因子相關。本文整理「細嚼慢嚥」與「偶爾下廚」兩大護腦密碼，教你從日常習慣延緩大腦老化、降低失智風險。

糖尿病心衰竭風險超越腦中風！醫列篩檢3階段：「無症狀期」就應治療

最新數據顯示，糖友發生心臟衰竭的風險較一般人高出84%，一旦因心衰竭住院，當年死亡率高達25%。心臟衰竭已超越腦中風，成為糖尿病患最需關注的心血管併發症。醫師呼籲糖友每年抽血檢測心衰指數，把握無症狀期及早介入治療。

妄想、幻聽⋯思覺失調症會好嗎？醫建議：把握「5年黃金治療期」

思覺失調症是一種腦部疾病，因大腦傳導異常造成思覺與知覺功能失調。好發於15～30歲青壯年，台灣盛行率約千分之6。醫師指出，把握發病初期「5年黃金治療期」，透過長效針劑穩定治療，有助於控制病情、回歸日常生活。

2026穀雨》健脾祛溼這樣做！中醫教「1茶飲4穴道」排出體內濕氣

穀雨時節濕氣重，中醫教你1茶飲4穴道健脾祛濕！信義馬光中醫師分享薏仁茯苓陳皮茶飲配方，以及足三里、陰陵泉、太衝、神門穴道按摩法，改善疲倦、腹脹、濕疹等節氣常見不適。

新冠病毒「跳躍式變異」疫情恐反撲！專家籲有症狀「1招」辨認速就醫

新冠病毒持續「跳躍式變異」，WHO新監測株BA.3.2已在亞洲擴散。專家警告二次感染死亡風險達4.29倍，呼籲高風險族群（65歲以上、慢性病患者）出現症狀立即快篩，把握發病後5日黃金治療期。

天冷血管收縮恐釀「耳中風」！醫：單側聽力下降、耳鳴加劇恐是警訊

天氣變冷，您是否只留意長輩血壓？別忽視耳朵也會「中風」！若家人突然聽力變差、耳鳴或暈眩，別當成老化或感冒。這是突發性聽力損失，務必把握72小時黃金期就醫。即時警覺能挽救聽力，避免日後溝通障礙增加照顧負擔。多一份留意，守護家人聽覺健康。

洗腎不用再跑醫院！衛福部公布《居家透析白皮書》在家就能完成治療

每週多次往返醫院洗腎，不僅耗時更讓您疲於奔波。政府最新推動「居家透析」政策，讓家人能在熟悉的家中治療，免去舟車勞頓與感染風險。這不僅能彈性調整時間，更解決了高齡社會下「無人接送」的難題，讓照顧之路多一份從容與生活品質。

為什麼刷牙還是會口臭？「3方法」快速自我檢測：小心是慢性疾病警

口臭是不少人都曾經歷過的情況，造成口臭的原因很多，其中大多與口腔健康有關，只要改善就可以獲得解決，但若口腔衛生良好卻還是長期有異味，就可能是其他疾病的警訊。《優活健康網》整理口臭的相關衛教，包括為什麼會口臭？怎麼知道自己有口臭？為什麼刷牙還是有口臭？並分享消除口臭的方法，若長期有口臭建議就醫檢查。

睡覺打呼聲變大⋯竟是罕見喉癌！醫揭「發現多已晚期」全喉切除恐失聲

46歲黃女士健檢意外發現咽喉出現光滑腫塊，除了睡覺打呼聲音較粗之外，無其他明顯症狀，初診被誤判為良性病灶，直到定期追蹤1年半後發現腫塊逐漸增大，至林口長庚就醫進一步確診罕見「咽喉小唾腺惡性腫瘤」。醫師指出，此類腫瘤生長緩慢、症狀不明顯，易被誤認良性囊腫，導致不少患者確診時已是晚期，只能透過全喉切除才能根治，面臨永久失聲的風險。

胸痛、血糖飆升⋯竟是「帶狀疱疹」作祟？醫警告：得過皮蛇更容易中風

疼痛如電擊、火燒，簡直要人命！帶狀疱疹發作時疼痛感非常劇烈，台灣人一生中有3成的機率罹患，而罹患心臟、腎臟疾病與糖尿病患者，罹患帶狀疱疹的機率，則比一般人高出1.5～2倍，且因部分症狀重疊，有時難以確認診斷。曾有名患心臟患者，因胸口疼痛誤認為心臟病發作，檢查多次皆未發現心臟異狀，最後才發現是皮蛇惹禍。

冬季癢靠清潔能改善？醫揭「3大壞習慣」越洗越乾：洗澡洗太久也算

隨著冬季來臨，許多民眾因長時間使用暖氣、熱水洗澡或過度清潔，導致皮脂膜受損、角質層含水量下降，出現乾燥、脫屑與搔癢等不適。皮膚乾癢看似小問題，但若長期忽視，可能進一步發展為慢性濕疹、異位性皮膚炎甚至感染性皮膚炎。

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