拐杖怎麼挑？助行器怎麼選？物理治療師告訴你，原來輔具差異在這裡！

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助行器、助步車、拐杖，差別在哪裡，如何為長輩挑選合適的步行輔具？你知道拐杖除了腋下拐杖還有更為輕巧靈活的前臂拐杖可以選擇嗎？讓物理治療師邱顯傑一一為您解答，找到最符合長輩外出需求的輔具。

文／邱顯傑

「路走得穩，才可以走遍世界美麗的地方。」步行輔具百百款，到底怎麼選適合的輔具？物理治療師邱顯傑整理民眾最常問到的輔具問題，讓你在選擇上有原則可以依循。

▍ 根據情況選擇相應的步行輔具

助行器

Q ：我要幫我媽媽選助行器，沒想到助行器還分這麼多牌子和類型啊！到底助行器是帶有輪子的比較好，還是不帶輪子的比較好呢？

物理治療師邱顯傑：我們鼓勵使用帶輪的助行器。

【帶輪助行器的優點】

1. 首先使用帶輪的助行器效率會比較好。通常我們的助行器在使用上的速度會較快。

2. 再來，常看到長輩的腳，其實功能還不錯，手的功能也還可以，只是需要有東西扶。有時候看到長輩提著沒有輪子的助行器像是在「做重訓」相反地；有輪子的助行器，一方面可以讓他推，萬一跌倒時也有支撐。

3. 帶輪助行器的穩定性教高，當四個支點都在地上的話，穩定度甚至更好。

4. 對於手的功能沒那麼好的長輩，他便不需要手臂的力氣去抬助行器，帶輪助行器可滑動，可節省長輩不少力氣。

(圖片來源：Youtube)

助步車

Q ：在什麼狀況需要用到「助步車」呢？

如果長輩走得還不錯，想要出去玩時，助行器便不適合去戶外了。有椅子坐、可以放東西，適合外出需求的助步車便很適合長輩，此外，助步車其實是可以收納的，能作為長輩的小小行李箱。

(圖片來源：耆妙屋)

拐杖

Q ：腋下拐、前臂拐的差異在哪呢？

需要用到拐杖的狀況有二，一種狀況是幫助你平衡，包括了：單拐、雨傘（但只能一下下喔，因為底部容易被磨損）、四腳拐等等。

另一種是拐杖可以幫你承重，例如：腋下拐、前臂拐等等。

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在國外，其實很常到的是「前臂拐」，因為方便性與體積上，都比腋下拐更靈活好用，可以掛在手臂上，可以讓你講電話。前臂拐的支撐性很好，承重性佳，是我很推薦的拐杖。

(圖片來源：Flicker)

但為何臺灣更常見到的是腋下拐呢？有可能跟民情有關，大家認知的拐杖就是腋下拐的樣子，但自己試用後，就會更明顯察覺兩者差異。

物理治療師邱顯傑提醒大家，以上是他自己看過那麼多輔具的一些心得，有需要的民眾，還是要經過試用不同的輔具，才能了解哪一種輔具，最適合現階段使用。記住，沒有最好的輔具，只有最適合的輔具！

（※愛長照可協助大家代辦輔具補助事宜，想了解可以這邊登記：https://reurl.cc/62ZV5r）

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