叫你阿嬤來?腳程真的比你快的90歲阿嬤-《66到你家》(內有影音)


      

小虎文        

12409 人瀏覽

謝乳阿嬤在影片中,教導大家健康三撇步:「學青蛙」、「造橋鋪路」、「原地逛街」。肢體超靈活的謝阿嬤,真的一點兒也看不出已經九十高齡!

文/小虎文
 

有時候媒體、社群上一出現阿公阿嬤懂時尚、會運動,就會引起一陣驚嘆!彷彿老人家擁有好品味、好體力就是驚人之舉。
 
你有所不知的是,其實身體強健、多才多藝的老人家,真的非常多,「他們是我們的未來,我們是過去的他們」我們可以在老人家身上學習到非常多的人生智慧。

快樂姊66的一百個長者訪問計畫,除了訪問每個家庭令人感動的故事,也不斷地發掘到在臺灣超厲害的阿公阿嬤們,例如:快樂姊66探訪的90歲謝乳阿嬤,阿嬤精神奕奕、神彩飛揚,身段超級軟Q!怎麼會有人以為老了,就是沒用了嗎?

透過鏡頭,我們發現許多長輩比我們還有用呢!他們不只是身體的健康,心靈也很富足。



我們的驚嘆,是不是因為,常常「小看」我們的阿公阿嬤了呢?

謝乳阿嬤在影片中,教導大家健康三撇步:「學青蛙」、「造橋鋪路」、「原地逛街」。肢體超靈活的謝阿嬤,真的一點兒也看不出已經九十高齡!看著阿嬤輕鬆自如、腳步輕盈的樣子,是不是也很希望自己能像她一樣,老後也有健康的身體四處「趴趴走」?那就快來看快樂姊66的影片吧!

 

【影音】90歲謝乳阿嬤,腳程比年輕人還快,還有快速換床單的秘技分享

 


 


繼續閱讀:
 
1. 要如何陪伴家中父母運動?請打開「高齡者健康操」專為65歲長者設計的運動影片

2. 奇異恩典─病痛中摸索習畫 八十二歲胡奶奶開畫展
 

小虎文
小虎文
點此了解小虎文>>
 
 

更多福利補助、長照資訊,每日傳遞給您,
快來加入愛長照Line↓


      

關鍵字
第二人生    銀髮樂活    快樂姊66    小虎文   



愛長照謝謝您長期的支持,如果您對內容有任何疑問,或想提供更多更新的長照資訊給我們,歡迎聯絡我們:
service@ilong-termcare.com


最多人關心
1理解落單父母的不安與失落感:即使是見...
2伊佳奇:阿茲海默氏症真是鋁惹的禍?
3中風復健|肢體水腫怎麼辦?以上肢為例
4【退休理財】存退休金,要排在買房成家...
5晚期肝癌組合療法,免疫治療搭配抗血管...





© 2016 i Long-term care All Right Reserved.



會員註冊

忘記密碼/重寄認證信

請輸入您的註冊電子信箱
系統將重新寄送「忘記密碼」信件
至您的電子信箱中