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#銀髮樂活

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心靈加油站
屬於我的繁花盛開-70歲後,失智權威劉秀枝的豁達人生
人生每個時期都有它的困擾,像是青春期有青春期才有的困擾;而人到了中年,便會有中年才會有的困擾;那麼,到了老年,難免會產生老年才有的困擾……這叫特色!
小虎文
2018/10/05
樂活養生
叫你阿嬤來?腳程真的比你快的90歲阿嬤-《66到你家》(內有影音)
謝乳阿嬤在影片中,教導大家健康三撇步:「學青蛙」、「造橋鋪路」、「原地逛街」。肢體超靈活的謝阿嬤,真的一點兒也看不出已經九十高齡!
小虎文
2018/09/28
社會資源
當無殼蝸牛老了,怎麼才算「安居」?臺灣老人可以怎麼住
到底怎麼樣才算安居呢?有空間能遮風避雨就好?有友善腿腳不便的適宜居所?還是有人能陪伴與照護呢?其實每個人的需求都不盡相同,但能達到最理想的狀況,應該是適宜的居所中,有人能陪伴與照護。
愛長照編輯團隊
2018/07/09
樂活養生
第二人生更有價值,挪威有「退休準備學校」-《北歐銀色新動力》
我印象很深,當校長談到這句話時,舉起右臂、緊握拳頭、抿著嘴唇,表現出很深、很深的感動與自我肯定。他說,這就是他的價值和意義,因為有人繼續欣賞他。儘管這只是三歲孩子的童心童語,但是是真誠、真實的。
麗文文化事業機構
2018/06/19
心靈加油站
不對他人有過度期待,人際更順暢-《不依賴的老後》
我想,改變的重點在於不對他人有太多期待,這樣一來,雙方來往時便不會感到煩躁。換句話說,待人處世的標準鬆了,反而更順暢。
遠流出版社
2018/05/30
樂活養生
「抱歉,你太年輕不錄用。」我們徵求資深麻豆
俄羅斯一家模特兒經紀公司Oldushka,專找熟齡模特兒,而且還不是普通的「熟」,在這裡,最年輕的model是男模Sergey Arctica,45歲;年紀最長的,85歲。
元氣網
2018/05/16
病症知識
春節出遊暈車掃興 這4大族群格外注意
內耳神經、中樞神經系統不協調症患者、年長者、幼童以及睡眠不足或生理狀況虛弱者等族群最容易暈車,過年過節全家開心出遊,出發前一天充足休息、保持良好健康狀態,就能有效預防暈車喔!
健康傳媒
2018/02/16
心靈加油站
長輩玩「生命探索地圖」桌遊,學會:道謝、道歉、道愛、道別
安寧照顧基金會執行長林怡吟表示:「透過回顧過去,我們可以修補錯誤,以及放下錯誤;進而原諒、肯定別人及自己,讓生命更完整。」有趣的桌遊也能讓長者走出封閉的生活,在陪伴和互動中建立人際關係,成為促進健康老化的小工具。
財團法人中華民國(台灣)安寧照顧基金會
2018/02/07
社會資源
非藥物療法-動物輔療:請你相信,單純的付出就是一種療癒
還有許多心情低落的中風個案,因為想要跟狗兒「玩」,所以要努力地抬起腳;因為想要餵狗兒食物,所以手也要努力往前伸,為了想邀請狗兒下星期再來,努力開口對牠說話......陳美麗說,這樣的故事,在全臺各地上演,每一次的人性關懷和感情交流,對動物輔療師而言,收穫絕對比付出還要大。
小虎文
2017/12/05
樂活養生
帶長輩出遊好簡單!四大原則要遵守 體力考量擺第一
跟一般出遊不同,對於銀髮族來說,與其塞滿行程,讓他們可以好好休息、放鬆享受才是最重要的因素,尤其多數銀髮族都會有不耐久坐、餐食選擇受限以及體力負荷的問題, 如果再加上慢性病,例如糖尿病等因素,都會讓子女安排旅程上感覺困難重重......但其實只要掌握幾個要點,帶長照族父母出遊不是難事!
愛長照編輯團隊
2017/03/01
長期照護
第一次長照就上手,2016年大家都在看的十篇文章
愛長照最熱門的十篇文章,其中包含了最重要的補助申請,不同機構的區別,以及失智症知識,如何面對老後等大家最關心的十個問題,請繼續分享給身邊的親朋好友們!我們可以妥善地結合眾人的力量、善用資源,不讓經濟重擔壓得自己喘不過氣來;更可以利用各種長照知識以及資訊,不讓自己成為知識弱勢。
小虎文
2016/12/26
樂活養生
90歲怎麼活?老奶奶告訴你:不被「人生應當如何」的世俗所束縛-《一個人,不老的生活方式》
動植物的存在會讓人有寄託,畢竟沒有我澆水或餵飼料,它們就會死去。最主要的是我喜歡養育生命,對生命有切身的體會,內心深處就會湧出一股暖意。」 吉澤女士不被「人生應當如何」之類的世俗定見所縛。
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/11/03

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