老了，就要對自己好一點！只需保留真正必要的東西 -《老前生活整理》

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對自己而言，即使上了年紀也能輕鬆過生活的環境應該具備什麼樣的條件呢？年紀大了以後，不管是誰在行動上多少都會有些不方便，手邊的東西一多，更容易覺得麻煩而不想動。

作者／坂岡洋子

老年人的家裡堆積如山的不光只有雜物而已，在整理遺物的時候，常常會從各種意想不到的地方發現金錢。這種情況多半是因為不想被人發現而藏在隱密的地方，結果後來連自己也忘記了。

(圖片來源：stocksnap)

我曾經聽朋友提過，在整理祖父的遺物時發現了寫著「私房錢」的信封，打開一看裡面竟然放了60萬的現金而大吃一驚的例子。當初會特地在信封上註明「私房錢」的理由，應該是為了提醒自己，也避免發現的人以為只是一個普通信封而隨手丟掉吧。

但是，在本人過世後，若是家人在整理遺物時沒有仔細確認就全部處理掉的話，這些被藏起來的錢也就平白消失了吧。

無論是對本人來說有多重要、或是多麼有價值的東西，如果沒被發現的話就只有落得被當成垃圾丟掉的份。與其這樣，平常就該盡力避免增加用不上的東西，並且進行物品的減量才是。如此一來，最後家人在整理留下來的遺物時也會輕鬆許多。

對自己而言，即使上了年紀也能輕鬆過生活的環境應該具備什麼樣的條件呢？年紀大了以後，不管是誰在行動上多少都會有些不方便，手邊的東西一多，更容易覺得麻煩而不想動。

家裡的東西並非越多越好，重點在於真正必要的東西有沒有放在隨時拿得到的地方，東西有沒有整理好以避免受傷的危險等等。像這樣打造出即使上了年紀也很適合居住的居家環境，才能過著真正對自己好的生活。

(圖片來源：stocksnap)

就算買了再多高級的東西，如果只是收在櫃子裡面的話是無法發揮其價值的。每個人手邊多少都有些不常用的東西。有些是想要等客人來的時候用，有些是想留給孩子、或因為老公很喜歡而留著等，因為顧慮到別人所以備而不用的東西。

但是，為了讓自己能夠過著舒適的生活，差不多該開始思考家中有哪些是真正需要、又有哪些是不需要的東西了。

這樣的想法並不是任性，只是改成以自己為中心來思考未來的生活罷了。過去為了孩子而做的忍耐，或是一天24小時照顧年邁父母的辛勞，都是非常有意義的經驗。但是，隨著年紀漸長，開始出現能夠自由支配的時間之後，首先還是從實踐老前整理做起，減少身邊多餘的物品，讓自己在舒適的空間之中享受愉快的生活吧。

手邊的東西越簡單，越能夠省下花在整理物品上的體力與時間。只要把雜物都整理好並確實歸位，就算將東西拿出來使用，也能隨時維持在整潔的狀態。這樣一來，不僅體力上不再有負擔，每次找東西都要花很長時間或四處亂翻的煩惱也會隨之消失。

在我看來，這就是在未來的日子裡，對自己更好的生活方式。

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