換季大整理 斷捨離5口訣 擺脫選擇障礙
✔ 第2步處理書籍
書籍可能是屬於自己或是家人的,又可區分為工作用書、工具書、休閒讀物等,時效性已過的書籍可以優先處理,例如10多年前的工具書,運用在現代已經過時,這種書籍可優先斷捨離。
時效性已過的書籍可以優先處理。本報資料照片
✔ 第3步處理文件
文件整理又比前兩者複雜,因為文件可能有帳單、工作文件、保險文件等,有些需要好好存放、有些是過期可丟棄,由於牽涉個人資料,文件丟棄前要多花時間逐一確認。
文件丟棄前要多花時間逐一確認。圖/123RF
✔ 第4步處理雜物
雜物斷捨離是許多人容易卡關的一步,因為常常難決定該不該丟,像是廚房烹飪用品、生活備品、清潔用品等,許多是與家人共用,因此,丟棄前建議要跟家人溝通後再處理。
雜物斷捨離是許多人容易卡關的一步。圖/123RF
✔ 第5步處理紀念品
紀念品是斷捨離中的魔王等級,因為紀念品承載個人回憶和情感連結,常常一張照片就可以回味許久,一個旅遊紀念品也糾結著要不要丟。處理時可以重新檢視對紀念品是否還有「感覺」,來作為斷捨離的依據。
原文經橘世代同意後轉載,原文請點此
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