桃園市長青運動會參與人數創新高 讓運動養生成為習慣

桃園市長青運動會參與人數創新高讓運動養生成為習慣

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桃園市舉辦樂活重陽季長青趣味運動會，今年度由體育局結合社會局，吸引超過2100名長者參與創新高。今年還特別導入現代科技運動項目，讓長者們在遊戲中展現不老精神。（圖／桃園市政府）

文／愛長照編輯團隊

桃園市長張善政9月27日上午出席「桃園市113年度樂活重陽季長青趣味運動會」，張善政表示，今（113）年的長青趣味運動會由體育局結合社會局，吸引超過2,100名長者參與，較去（112）年增加400人，創下歷年新高。

張善政也鼓勵長者藉此機會多多運動，重視健康養生，透過適度運動維持良好體能。不論平時是否有運動習慣，參與者都在活動中舒展筋骨，並期望大家能從中培養規律運動的習慣，以持續保持健康，也祝福所有參賽者在競賽中旗開得勝，展現最佳表現。

桃園市體育局指出，提升運動參與度是推廣全民運動的關鍵。今年的長青趣味運動會特別導入現代科技運動項目，包括新現代五項之一的「uGYM Canoeing輕艇激流」、Switch健身環遊戲及智慧自動計數呼拉圈等體驗項目，讓長者們能夠享受科技運動的樂趣，在遊戲中展現不老精神。

體育局進一步說明，為推廣銀髮族運動，市府持續打造多元參與平台及場館優惠措施政策，提升樂齡長者運動動機，包括：國民運動中心公益時段、運動卡計畫及敬老愛心卡加值回饋政策等。市府也將持續整合資源，辦理健走、槌球、舞蹈等多元體育活動，並透過里鄰集會所及國民運動中心，開設運動課程、健康講座及體適能檢測，協助長者提升運動知識，了解身體狀況，進而透過運動培養健康的好習慣。

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