「讓長者相信，你天生就有療癒自己的力量」與自然對話的園藝治療師 林宇宸

「讓長者相信，你天生就有療癒自己的力量」與自然對話的園藝治療師林宇宸

小虎文　　　　　　　　

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我相信每個人天生都具備創作的療癒力量，藝術輔助治療，就是藉由平面的繪畫創作、勞作等創作過程，讓長者可以有一個自在舒服的場域可以暢所欲言，並願意嘗試新奇事物。

文字／園藝治療師林宇宸
編輯／小虎文

在帶領團體活動或是非藥物治療中，我們很容易看見「園藝治療」，大家手上的一花一草一木，似乎能發揮療癒的力量，植物的生命力傳遞了給需要的人；「園藝治療」到底是什麼呢？我們與園藝治療師（同時也是職能治療師）聊聊，也許有一天，療癒的行為可以在更多地方發生。

愛長照（以下簡稱愛）：請問宇宸，是在什麼樣的契機下，投入職能治療師的工作？之後又為什麼想進修「園藝治療師」呢？

宇宸：小時候因為家人工作的緣故，曾在安養中心裡待過一陣子。那時，我看見物理治療師服務長者，便在我的心裡投下了一個重要的影像，我認為這是一份價值很高的工作。雖然後來隨著年紀增長，漸漸淡忘此事了。

直到要填選志願時，我看到「職能治療系」，考慮工作的趣味性，以及評估未來的發展性，我便決定成為職能治療師。

在剛畢業時，有次很幸運地能夠參與慈恩基金會及其庇護農場的運作。他們立志成為社會企業，以讓身心障礙者能夠自給自足為營運目標。過程中，我看見他們建立庇護農場供學員工作，每一位身心功能弱勢者，都被賦予任務；大的工作例如駕駛山貓鏟土，小的工作甚至可以是坐著輪椅、單手拔除門口雜草等等，每位學員都能貢獻自己的價值。

那時我隱約地發現、觀察到，無論是農藝或是園藝，對於智能障礙者或肢體障礙者來說，參與的難度比一般復健活動來得低很多，而當時的時空背景正處於園藝治療開始萌芽的階段，相信園藝治療是未來輔助治療趨勢。

(圖片來源：pexels)

愛：就你的觀察，園藝治療對於長者或是生病的人，有什麼樣的幫助呢？

宇宸：園藝治療對於具有農務經驗的人來說，能重拾對生活的期待，與「懷舊治療」的理念相同，在找尋過去記憶中，降低了焦慮感，也提升了自尊心。

對生活在長照機構的長者、患者而言，必定會因環境或疾病的關係，而受限了生活的參與性，如何喚醒他們願意再參與，或是發展新的休閒技能，這兩個課題是非常重要，卻也十分困難的。

於是我認為可以藉由愛德華.威爾森的《親生命假說》中，定義親生命性為「與其他生命型式相接觸的欲望」，主張人應該主動親近大自然，得到減壓力、注意力恢復以及回歸靈性思考。

(圖片來源：pexels)

愛：在帶領課程的過程中，有沒有令你印象深刻的長者或是故事呢？

宇宸：過去帶領水泥植物版畫的課程，有位長者一拿到楓果，就放進嘴中當糖果含，當她嘴巴含著一顆時，還咕嚕地一邊講說：「可以再一顆嗎？」當下我也只能苦笑，慢慢請她吐出來。當我請她分享嘴中的感覺時，她說有淡淡胡椒味。

當下我感到很訝異，因為其實我也從沒認真聞過，湊近一聞還真的有！第一線工作者一定知道，帶領者不只是帶領，也是在學習。

我還遇過，有長者竟把砂石當成麵粉在吃的......其實這些零星狀況，只要不危及生命，並無傷大雅。

值得我們去觀察和省思的是，長者們似乎是以本能在驅動，聚焦在馬斯洛人類需求階層的生理需要。也因此，我會定錨設計活動內容，去符合大部分長者的需求。

愛：對你而言，「園藝治療」到底能帶來什麼樣的啟發或發展嗎？

宇宸：「園藝治療」一般可能定位它是種菜、種花，但此類活動較是針對農務有興趣的人，耗費時間較長，也有場域的限制；如果團體中可以協助的人力不足，治療師往往變成園丁，變成幫學員管理植物了。或是遇到天氣不佳、學員行動功能受限等因素，園藝治療團體的整體參與度就會因而下降。

因此我希望還可發展的是「horticultural arts」，兩堂課內即可完成的體驗內容。

為此去完成了藝術治療初階課程訓練，結合藝術治療的歷程，透過自然媒材與藝術創作的結合，增加各種體驗來使生活品質獲得提升，也許體驗過程好壞參半，但經過一次次的體驗，無形中給予學員一個改變的機會。

愛：你帶領「園藝治療」以來，對你的生活有任何影響嗎？

宇宸：對我來說嗎？我常被同事、朋友說我是「撿寶大王」，我走在路上，眼睛看的都是樹上或地上。

這些經驗對我的意義很深刻，讓我與自然的連結很深。

現在的社會中，許多人被繁忙的生活及眼花撩亂的3C產品所圍繞，日子久了，感官也漸漸被麻痺了......把周遭的四季輪替、自然環境視為理所當然，忽略了該被察覺的美妙世界，更沒有了與大自然更靈性的相處機會；大自然是取之不盡的珍貴寶藏，希望我們能打開我們的心、我們的眼，去看見它們。

(圖片來源：pexels)

愛：其他的「非藥物療法」，你認為彼此間是否能互相配合？哪一種療法也讓你覺得對大部分的長者都有幫助呢？

宇宸：藝術輔助療法，在歐美已被廣泛使用在長者身上，國內近兩三年也開始推行。

我相信每個人天生都具備創作的療癒力量，藝術輔助治療，就是藉由平面的繪畫創作、勞作等創作過程，讓長者可以有一個自在舒服的場域可以暢所欲言，並願意嘗試新奇事物。在過程中，長者能忘記因年齡增長所帶來的生理限制，甚至也是一個機會，試著去彌補過去的遺憾。

在創作的過程中，會引發自體的療癒力，也能增加表達能力，以及生活中的掌控感與成就感等等。

在認知功能上，藝術創作能增進長者的注意力，幫助自我了解以及加強問題解決的能力，進而達到更好的生活品質與安適感。

我希望未來能更走進社區的協會及機構，並且不僅僅是學員課程而已，更希望推廣園藝與藝術治療，讓大家能有更多元的生活體驗，安頓我們的身心靈，相信我們的自癒力。