熟齡閱讀
心靈加油站
【愛長照工作坊】懂得照顧別人卻不會照顧自己？諮商心理師王嫊淩：照顧者紓壓先從接納「負面情緒」開始
照顧自己當然不能成為另一種壓力！愛長照這次開的照顧者紓壓工作坊，就是要協助照顧者，打開心靈療癒的開關。我們不需要急著讓自己很「正能量」而是先靜下來，專注在一件事情上。因為當我們在專注的時候，你才會發現自己是很有力量的。
卡羅
2018/07/03
樂活養生
退休後變成「宅老人」？園藝治療師黃盛璘：要讓父母走出來，先觀察他們「最在乎什麼事」
其實當辛苦大半輩子的父母親，退休後或子女各自成家後，往往會頓失生活重心，過去例行的事務不再需要「操煩」，卻也因此失去了對生活的熱忱。用「園藝」協助過許多人的黃盛璘，也用「園藝」作為錦囊妙計，協助自己的母親拓展生活。她說，我們可以替長者找出新的生活重心，多做一些觀察、多給予一些引導，讓家中長輩不用變成「宅老人」。
小虎文
2017/10/21
心靈加油站
當有人覺得厭世、寂寞，我常和他說：那就來栽種植物吧！ 《100歲的我，人生不勉強》
在沒有和別人共同生活或缺少談話對象的情況下，很容易就處在「平靜無波」的狀態，為了避免精神活動完全靜止，請試著在生活中運用植物調劑。我妹妹芳枝經常煞有介事地這麼說：「植物也有生命，它們也確確實實地活著。所以如果你多對植物說話，植物也會長得生氣勃勃。」
三采文化Suncolor
2017/09/30
樂活養生
【預防感冒】給照顧者的保健茶飲－魚腥草薄荷茶
只要魚腥草、薄荷葉加上紫蘇，就能簡單給自己泡一杯好喝的下午茶！
愛長照編輯團隊
2017/08/31
樂活養生
【減緩更年期不適】給照顧者的保健茶飲－魚腥草艾草茶
給自己一個放鬆的午茶時間吧～
愛長照編輯團隊
2017/08/31
樂活養生
園藝治療－綠色照護力，讓你記得你是誰
這十多年來，熱心於園藝治療推廣的園藝治療師越來越多，持續將各國經驗紛紛帶進臺灣，藉由園藝活動設計與治療課程，期待達成以下目的：
1.身體的復健 2.身心靈的平衡 3.高齡者的照護活動 4.提高自癒力與免疫力。
小虎文
2017/08/29
心靈加油站
「讓長者相信，你天生就有療癒自己的力量」與自然對話的園藝治療師 林宇宸
我相信每個人天生都具備創作的療癒力量，藝術輔助治療，就是藉由平面的繪畫創作、勞作等創作過程，讓長者可以有一個自在舒服的場域可以暢所欲言，並願意嘗試新奇事物。
小虎文
2017/01/09
心靈加油站
安寧病房的春天─園藝治療在安寧病房的運用
安寧病患更需要陪伴南丁格爾的這些叮嚀猶如醍醐灌頂：是呀！園藝治療不就是要讓走不出醫院的病人，也能享受花草帶來的心靈撫慰與生命的喜悅？
財團法人中華民國(台灣)安寧照顧基金會
2016/11/17