• 九十歲時的他還跳傘降落-從小布希獻給父親的哀悼辭,看優雅的老後

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    對於老、病、死,有別於傳統華人的思維,哀傷自己即將殞滅的生命、擔憂自己未來的照顧、苦惱兒女的婚嫁、怨恨過去對自己不好的人等,這些常出現在長輩心中的這些想法......老布希晚年,似乎沒有這些負面的情緒影響。

    文/黃耀庭
     

    今年11月30日美國前總統老布希(喬治.赫柏特.華克.布希George H. W. Bush)過世,當他成為美國總統時,其實有許多人都不認識他,即使他退下總統一職後,仍然不清楚他過得如何。
     
    但在12月5日華府國家大教堂所舉辦的國葬典禮,兒子小布希的哀悼辭卻可以感受到一個有著翩翩風範的長輩的樣式,他不僅有著熱愛生命的情懷,對於家人的付出和愛更是在字裡行間中表露無遺。
     
    在哀悼辭中小布希說道:「85歲的老布希還開著300匹馬力的『忠貞號』馳騁在大西洋的海上。在九十歲時的他還跳傘降落在他常去的教堂旁邊。
     
    臺灣地區多數的長輩還是以靜態活動為主,根據106年老人狀況調查報告(衛生福利部),顯示65歲以上的長者的休閒活動,有80.73%的人是看電視,而戶外健身運動,則降至約一半(52.89%);聊天、泡茶和唱歌則達46.91%。
     
    在生命中的下半場,無論是動態的運動還是靜態的養身,期待還是能夠持續的努力下去,以便能夠維持基本生活和生命的品質。
     
    當身體好的時候,活得健康快樂十分的重要,然而一旦病了「如何過日子?」是我們更應該及早想到的。

     
    老布希
    (圖片來源:維基百科)
     
    在最後的時日裡,爸爸的生命極具啟發性。隨著年邁,他教會我們如何老得有尊嚴、幽默和善良,並教我們當主來最後召喚時,如何帶著勇氣和喜悅在應許的國度見祂。」在哀悼辭中小布希描述父親在年邁及帶著勇氣面對死亡。
     

    老、病、死,這三項是高齡者必經的路程,如何預備自己走過這樣的路,深深的影響著兒孫們對於這些必經的過程之看法。
     
    對於老、病、死,有別於傳統華人的思維,哀傷自己即將殞滅的生命、擔憂自己未來的照顧、苦惱兒女的婚嫁、怨恨過去對自己不好的人等,這些常出現在長輩心中的這些想法......老布希晚年,似乎沒有這些負面的情緒影響。
     
    他表現出來的是積極、正面,即使面對死亡的臨到仍然帶著生命力,彷彿他看待活著、死亡、康健、疾病,如春夏秋冬一樣,四季的循環,是隨著天地萬物的消長,各有各的節期,將他們視為美好的一個片刻。如此一來在生命的末了,才能持續擁有堅毅的生命力,迎向死亡的到來。
     


    面對人生的下半場,我們或許可以選擇以下做法:
     


    1. 學習一個人的生活

    當兒女離家,另一半離世之後,一個人吃飯,一個人逛街,一個人喝咖啡,一個人也要好好過日子。
     


    2. 珍惜眼前所擁有的

    這可能是家人的團聚,無虞的衣食,有平安的這一天,路旁的小花,今天的好天氣,都是我們隨時可以擁有的,哪一項不值得我們珍惜呢?
     


    3. 感謝周遭善待自己的人
     
    另外一半所準備的晚餐,在捷運上讓座給你的學生,便利商店店員溫馨的問候,單純地感謝他們所為自己所作的一切。
     
    時時珍惜,感謝,所遇到的人、事、物,人生何嘗不美好?我們就可以很容易地擁有一個優雅的老後。
     
    死亡
    (圖片來源:pixabay) 


    資料來源:
    哀悼辭全文請見中央社: 老布希國葬 小布希幽默悼父辭全場笑中帶淚

     

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    關於作者|黃耀庭醫師

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