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#正面思考

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心靈加油站
這樣的正向自我暗示最好不要做,真的會造成災難!-《暗示自我的力量》
意志不僅無法克服思維,而且只要意志發起反抗,思維就會制伏它,讓它一敗塗地-波都因稱呼這條真理為「努力反向法則」。
柿子文化
2019/04/26
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老了容易難堪?愈不在意,就愈不害怕-《當老發生時,只能絕望嗎?》
她就像是一個發光體,而一種超越了身體形式的美麗展現在她沒有牙齒的微笑和布滿皺紋的手上-她的靈魂之美,穿透了老破的面紗,正散發出迷人的光芒。
柿子文化
2019/04/17
心靈加油站
笑我老糊塗?精明了一生,「諧星」一下又何妨
當人面對隨著歲月而來的糊塗,到底是該視為必然,一笑置之,或是感傷緬懷,擔心著不可知的未來,那就要看每個人如何調教自己囉!
心靈輔導老師 王漪
2019/02/07
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【朱國鳳專欄】《微霞與桑榆》讀後感,跟著陳亮恭醫師思索變老的智慧
亮恭醫師也在書中指出,很多研究顯示,「老化的過程中,心理上的老化,早於生理上的老化,而且高度影響往後的生活」。他在高齡醫學門診中,接觸大量的病例,也發現到,「臨床上最難改變的,就是心態」。
前資深媒體人 朱國鳳
2019/01/29
心靈加油站
九十歲時的他還跳傘降落-從小布希獻給父親的哀悼辭,看優雅的老後
對於老、病、死,有別於傳統華人的思維,哀傷自己即將殞滅的生命、擔憂自己未來的照顧、苦惱兒女的婚嫁、怨恨過去對自己不好的人等,這些常出現在長輩心中的這些想法......老布希晚年,似乎沒有這些負面的情緒影響。
臨床心理師 黃耀庭
2019/01/13
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為人加值的力量
愛因斯坦說:「不要試圖去做一個成功的人,要努力成為一個有價值的人。」對於價值他又進一步解釋:「一個人的價值,在於他貢獻什麼,而不在於他能取得什麼。」一句真心的肯定,就是最無價的貢獻,為他人的生命帶來極大的影響力。
新活藝術品牌總監 Annie彭恩寧
2018/06/07
心靈加油站
當有人覺得厭世、寂寞,我常和他說:那就來栽種植物吧! 《100歲的我,人生不勉強》
在沒有和別人共同生活或缺少談話對象的情況下,很容易就處在「平靜無波」的狀態,為了避免精神活動完全靜止,請試著在生活中運用植物調劑。我妹妹芳枝經常煞有介事地這麼說:「植物也有生命,它們也確確實實地活著。所以如果你多對植物說話,植物也會長得生氣勃勃。」
三采文化Suncolor
2017/09/30
樂活養生
保持「年輕」的祕訣是什麼呢?高橋醫師:試著自己操作家電用品-《100歲的我,人生不勉強》
如果你時常有「怎麼想也無濟於事的事情,卻從早到晚想個不停」的狀況,不妨試著努力下廚。讓生活中充滿幹勁,煩憂的時刻也應該會減少。人類是一種沒事就很容易胡思亂想的動物。往好處想,「有煩惱」就是處「擁有可以煩惱的空閒時間」。
三采文化Suncolor
2017/09/30
樂活養生
如何表達怒意而不踰矩?向長者學習好修養,圓融地表達真實的情緒-《活出醇美大人味》
「原來可以用這樣的方式表達怒意呀。真希望自己也能成為如此圓融又有智慧的長者。」就連我的心情,也跟著一起變好了。   這兩位長者示範了如何控制怒氣的好方法,而我認為,這也應該成為傳承給年輕人的「文化」。
愛長照編輯團隊
2017/01/20
心靈加油站
「快樂不代表完美,而是不糾結於不完美」-惠我良多的的勇者姐姐
透過服務,看見一個跌倒的人又再度站起來,我的內心充滿著極大的快樂,有人說:「快樂不代表一切都很完美,而是你選擇了不去糾結於那些不完美。」我相信姐姐和我有同樣的感受。
居服員 藍家蓁
2016/12/23
樂活養生
90歲怎麼活?老奶奶告訴你:不被「人生應當如何」的世俗所束縛-《一個人,不老的生活方式》
動植物的存在會讓人有寄託,畢竟沒有我澆水或餵飼料,它們就會死去。最主要的是我喜歡養育生命,對生命有切身的體會,內心深處就會湧出一股暖意。」 吉澤女士不被「人生應當如何」之類的世俗定見所縛。
熟年優雅學院/太雅出版社
2016/11/03

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