熟齡閱讀
新聞政策
台灣人退休保險保障嚴重不足！
民眾對退休金準備往往僅止於「知道、但沒有行動」，有超過4成民眾認為目前財務不足以負擔下半輩子生活，卻有近5成民眾沒有理財，更有33%民眾完全依賴他人提供退休金。此外，大多數民眾的退休準備金明顯不足，對於退休後生活費用的估計，未考慮通膨與長壽風險， 因此明顯偏低。
Smart智富
2017/09/25
心靈加油站
【王竹語專欄】好不容易要退休了...聽說，退休容易得失智？
退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。
除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。
不能征服死亡，但可掌控生命，退休不失智，越老越精彩，肯定的！
王竹語
2017/07/25
樂活養生
【重要輔具介紹】多利用「休閒輔具」 讓阿公阿嬤一路玩到老！
因應著娛樂活動的不同，休閒輔具種類百百種，選用上也十分地個別化，可針對長輩的娛樂需求，到當地的輔具資源中心諮詢、試用，或上相關網站（例如：輔具資源入口網）搜尋，甚至自己也可以動動腦DIY，做些簡單改良、製作適用的休閒輔具喔！
物理治療師 楊湘閔
2017/02/17
樂活養生
【樂齡賞花/南部篇】初春賞花何處去？全臺賞花宜走路線總整理
桃源寶山是南臺灣區知名的賞櫻景點，近38甲地栽種了近千棵櫻花，讓南台灣的民眾可以不用跑太遠也能欣賞到櫻花美景。而且桃源寶山上還規劃了假日的部落市集，讓民眾可以一邊賞花、一邊探索部落文化。
愛長照編輯團隊
2017/02/16
樂活養生
【樂齡賞花/中部篇】初春賞花何處去？全臺賞花宜走路線總整理
不只年輕人追櫻賞花，很多長輩也都期待能夠去日本賞櫻，感受日本的「櫻花文化」，但花期難預測，加上出國需要準備的細節相對多很多，不如就直接去已經舉辦了第17個年頭的九族櫻花祭，感受園區內多達5千棵「九族百重櫻」的櫻花祭吧！
愛長照編輯團隊
2017/02/16
樂活養生
【樂齡賞花/北部篇】初春賞花何處去？全臺賞花宜走路線總整理
如果不想陽明山花鐘前人擠人，建議大家可以到在文化大學旁的「臺北市花卉試驗中心」走走，不只擁有北臺灣最大的茶花林，園內最年者的茶花樹更已經近70歲，在園內人員細心照料下，每年仍盛開出嬌豔的茶花。
愛長照編輯團隊
2017/02/16
樂活養生
用故事改變自己、改變世界！－揚生慈善基金會
如同巧克力老師對志工爺奶的叮嚀：說故事心態上可以更輕鬆、不要努力得太「用力」了，互動要用一顆真誠的心！我們隨時隨地都要準備好，準備好了，在台上就不需要害怕，只要往前走就可以。生活也是如此，讓心態準備好，不管你幾歲，只要願意嘗試，就值得獲得喝采！
揚生慈善基金會
2017/01/19
樂活養生
安心減壓──看見心的自己-揚生慈善基金會
當自己身體有了明顯變化改善後，更覺得自己有這個使命將「正念」帶進自癒力教室中，華倚回憶著說：「長輩來到我們的六○館都非常的開心，但卻常聽到長輩有憂鬱的情形，還有便秘失眠問題，或是有許多擔憂，擔憂孩子或是自己身體狀態。
揚生慈善基金會
2017/01/19
樂活養生
活力銀髮！創意生活社區大學-揚生慈善基金會
社區大學提供多樣化的課程讓人們學習成功老化的4個面向—心智、身體、心靈與社交，每學期參與狀況的數據資料可用來支持課程發展與個人的目標設定。學年結束會有一場畢業典禮，頒發證書表揚學生與教師的參與。
揚生慈善基金會
2017/01/19
樂活養生
各國研究實證：維持腦健康關鍵在於良好生活型態－揚生慈善基金會
美國德州大學達拉斯分校心理學家丹尼斯帕克（Denise Park）也提出，想有效提升大腦認知能力，最重要的是出門參加一些過去不熟悉的活動，接受新刺激。多學習新事物，不斷接受新挑戰，才能活化大腦，提升認知機能。
揚生慈善基金會
2017/01/17
樂活養生
【健走路線】碧海、藍天、綠地一次擁有的健走步道-桃園市篇
還記得先前介紹過的臺北市、新北市、基隆市、新竹市等縣市的健走路線嗎？今天要為大家介紹的是桃園市的健走路線。到底，桃園除了大溪老街、石門水庫之外，還有哪些地方適合一家大小、或是跟親朋好友一起遊玩、健走呢？
劉德容
2017/01/16
樂活養生
【朱國鳳專欄】老後生活無往不利！用「VR」提高感官體驗，休閒、採購、行遍天下
前資深媒體人 朱國鳳
2016/11/30