熟齡閱讀
病症知識
糖尿病對身體的危害－《終結失智：啟動身體自癒力，告別阿茲海默症》
糖尿病和前期糖尿病兩者共同的特徵，是一種名為「胰島素阻抗」的現象。正常情況下，食物以糖的形式被吸收進血液裡，例如葡萄醣及其他基本物質。
一中心出版
2020/08/26
病症知識
梅雨季狂下雨 糖友要落實控糖 預防足部病變
醫師提醒糖友，若已有足部病變問題，甚至只是小傷口，在梅雨季節潮濕的環境裡，如果沒有保持傷口清潔和穩定控制血糖，可能增加細菌感染引發蜂窩性組織炎的風險，嚴重甚至需要截肢！
照護線上
2020/06/28
樂活養生
早晚餐對換，竟多瘦5公斤！這樣吃，比少量多餐更能瘦
因為根據肥胖協會（The Obestiy Society）的統計，有高達9成的第二型糖尿病的成人，都有體重過重或肥胖的問題。肥胖是第二型糖尿病患者最主要的危險因子，會造成胰島素調節血糖的困難，改善的方法就是更健康的飲食。
早安健康
2020/05/08
病症知識
照顧血糖，也要顧腎、護心
當血糖過高時，患者可能會出現吃多、喝多、尿多等症狀，雖然吃很多，體重卻持續減輕。但是要提醒大家，許多患者平時沒有明顯症狀，直到驗血才驚覺血糖超標。
照護線上
2020/05/02
長期照護
打胰島素就會洗腎？ 醫：恰恰相反
根據2019年糖尿病年鑑報告指出，腎臟病變的比例逐年增加，全台約有近40萬名糖尿病患者併發慢性腎臟疾病，當中又以65歲以上的高齡糖尿病患者增加幅度最多。
健康醫療網
2020/03/13
病症知識
照著這樣做，就會得到阿茲海默症－《終結阿茲海默症》
我們急急忙忙出門，使得壓力升高，產生了會損害海馬神經元的皮質醇。接著我們跳進車內，使得我們在工作之前完全沒有任何體力運動的機會。
遠流出版社
2019/10/28
樂活養生
血糖破200降不了…日醫師這樣治，糖化血色素大降7.8％
西田亙認為， 牙周病是一種慢性發炎，這與肥胖的脂肪細胞一樣，都會釋出「細胞激素」，讓胰島素功能受限，產生胰島素阻抗，自然會造成糖尿病。
早安健康
2019/09/16
病症知識
胰島素是阻塞大腦運作的關鍵？－《超級大腦飲食計畫》
胰島素控制良好，表示大腦也會被好好維護，這個重要關聯突顯了我們必須要維持飽食與斷食之間的平衡。我們的身體在這兩種狀態中都會自我調適，並分別執行重要的維護項目。
愛長照編輯團隊
2019/08/22
病症知識
胰島素不只調控血糖，也決定是否要把脂肪存在你的脂肪細胞裡－《好卡路里，壞卡路里》
由於葡萄糖是使胰島素分泌的主要刺激物，所以攝取的碳水化合物愈多（或碳水化合物愈精製），胰島素分泌的也愈多，然後堆積了愈多的脂肪。
柿子文化
2019/07/31
樂活養生
控血糖第一口先吃菜？錯！名醫洪建德：先吃肉控糖效果更佳
肉魚蛋豆類的食物是蛋白質主要來源，蛋白質經消化分解後會成為胺基酸。洪建德解釋， 如果先吃肉，約 15 分鐘後胺基酸開始經由腸道吸收，進入血液，就會成為通知身體的訊號，促使胰臟分泌胰島素。
早安健康
2019/07/16
病症知識
血糖太高或太低都很危險 – 糖尿病昏迷（懶人包）
在糖尿病患者意識不清之前，他們可能會先經歷血糖過或過低帶來的症狀。像是當患者血糖過高的時候，可能會表現非常渴，不斷解尿，口乾舌燥，覺得餓，口氣不好，視力迷糊，噁心嘔吐，心跳加速。
照護線上
2019/06/26
樂活養生
暫時與食物斷捨離！間歇性斷食3個好處報你知
但不吃東西會瘦的科學理由是：當人體沒有進食，就會降低胰島素的分泌。而胰島素沒有出來工作，這時候細胞就會釋放出原本儲存的葡萄糖，來當做能量，體重就變輕了！
早安健康
2019/06/12