熟齡閱讀
長期照護
中風水腫 – 肢體腫脹該怎麼辦？
甩手雖然是主動運動，但是來回甩動的動作也很難達到肌肉完整而穩定地收縮，所以消腫效果也沒有很理想。
愛長照編輯團隊
2019/04/08
長期照護
中風復健最常見錯誤器材，千萬別用手拉架！
手拉架，是公園裡甚至治療是常見的復健器材，安裝在家中也很方便，但卻不適合中風病人復健，不僅沒有幫助動作恢復的效用，錯誤使用還有可能會會增加肩膀疼痛的風險。
職能治療師 吱吱復健
2019/03/29
心靈加油站
面對病友，你可以說：「很心疼你遇到這件事，現在能看到你真好。」諮商心理師小鹿－中風病癒日記（三）
好好收下每一個真心與關心，可以在心中將大家的愛，視覺化出來。例如，一顆發芽中的種子被澆水，雖然看不出來太多變化，但感覺自己又更有力量了！
小鹿的病癒日記
2019/03/09
病症知識
「醫師，頭暈是中風前兆嗎？」8個你要知道的引起頭暈的疾病－《完全根治耳鼻喉疾病》
坦白說，很多人一出現眩暈症，還是會忍不住想到中風或是腦腫瘤，但事實上，影響腦和內耳循環的全身性疾病也大有關係，因此最好的方法就是詳細做檢查，才能有最正確的診斷。
新自然主義
2019/02/14
病症知識
氣溫變化大除了感冒 也要預防耳中風
南投醫院中醫科醫師賴卉蓮表示，突發性耳聾在古代稱為「暴聾」，認為聽覺與五臟六腑有密切關係，兩耳通於腦、腎氣通於耳、脾主全身氣血之運化，氣血充盈上達耳竅而能聽。氣血阻滯就可能會引起耳竅閉阻造成耳暴聾。
元氣網
2019/02/01
樂活養生
血太黏是中風定時炸彈！早起頭暈…4大警訊要注意
多攝取好的蛋白質，可以增加血管彈性。我們已經知道動脈硬化就是一種人體老化的過程，無法避免，所以攝取優質蛋白質，減緩動脈硬化的進程，就能延後病況的發展。
早安健康
2019/01/30
樂活養生
水是預防中風特效藥，4個必要喝水時間快筆記
北大醫院心臟中心主任胡大一表示，充足水分能防止血管變厚、變窄，有助保持血管彈性。當處於脫水狀態，體內水分減少，也會使血液變得黏稠，不但使血液流速減慢，讓汙濁物質容易堆積，也容易形成血栓。
早安健康
2019/01/25
心靈加油站
「說不出話、認不得字，即使困在孤島，我仍懷抱希望」諮商心理師小鹿－中風病癒日記（二）
有時你可能會因為天氣的變化，可能因為心情的煩躁憂鬱，影響到你的身心整體。有可能你今天沒有退步，就已經是很厲害的事情了，也有可能今天需要做的努力，就是讓自己疲累的身心可以休息一下。
小鹿的病癒日記
2019/01/24
樂活養生
他們的人生都因中風劇變…12個中風黑時間的預防守則
日本池谷醫院院長池谷敏郎說，常見的偏頭痛與血管發炎有關，緊張型頭痛與血流不順有關。如果吃止痛藥兩、三次後並沒有改善，應即刻就醫。
早安健康
2019/01/20
樂活養生
偶爾才運動反而易中風！7張圖挑出你的專屬防中風運動
血管健康是長期的成果。不用擔心「長期」兩個字帶來的心理壓力，專家告訴我們，任何活動都可以是一種運動的概念，反倒是平日不動，假日突然「大動」，中風的風險會升高。從看電視、逛街、做家事開始，你想 怎麼動就怎麼動！
早安健康
2019/01/19
樂活養生
高血壓沒控制，腦中風機率高21倍！2招緊急降血壓
根據統計，高血壓患者比一般人二到四倍機率得腦中風，沒有好好服藥控制的比做好控制的人提高21倍。
早安健康
2019/01/19
樂活養生
動脈硬化延緩30年！心臟科名醫6招防中風、心肌梗塞
「這些因素如果控制得愈好，動脈硬化的速度會減慢，譬如說原來是 10 年血管到達這個厚度，你控制得很好到 40 年才達到這樣的厚度，那就很好了，只要能老得比較慢一點，就謝天謝地了」洪惠風說。
早安健康
2019/01/17