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樂活養生
夏日炎炎老人家沒胃口？醫：多運動有助於促進食慾
提醒照護者或家人們，應該要特別留意銀髮族的飲食狀況，如果有食慾不振的問題，建議應少量多餐，或是陪伴銀髮族養成每日規律運動的習慣，才能遠離疾病！
養生小金孫
2017/06/13
樂活養生
熱水泡腳賽過吃人參！加入薑汁和OO更能發汗袪濕
如果想要晚上泡腳，只要記得別放太多薑汁，就不必擔心陽氣太重、全身發熱而睡不著。
早安健康
2017/06/09
樂活養生
代謝停滯，難怪濕氣排不出！中醫推薦3穴位養脾化濕
脾胃是和體內濕氣代謝密切相關的臟器，除了改變飲食習慣之外，平時也可以按摩一些穴位來調養脾胃。但是全身共300多個穴位，到底哪些和脾胃功能有關呢？
早安健康
2017/06/09
樂活養生
重啟身體排濕機能！運動注意1件事，有效發汗排濕氣
有些人的濕性體質是表現在皮膚有濕疹，剛開始運動排汗的時候，汗液會比較酸、裡面的成分會誘發它更癢，但是汗還是要代謝出來，不能因為癢而不去運動。建議準備一條乾淨的毛巾， 一流汗就馬上擦乾，這樣可以幫助緩解流汗的不適。
早安健康
2017/06/09
樂活養生
女中醫：溫水排濕氣最有效！還有4特效茶飲
沒有「排泄」掉的物質也是一種濕氣。中醫師陳曉萱表示，想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，如此一來，體內的代謝廢物、食物殘渣、多餘水分等，就可以透過流汗、大小便等方式排出體外，濕氣再也不殘留！
早安健康
2017/06/09
樂活養生
留意3件事，保單「自動墊繳」幫你度過短期財務危機！
不是所有保單，都可以自動墊繳，若是沒有保單價值準備金的保單，例如醫療險、癌症險或重大疾病險，因沒有保單價值準備金，就無法代墊保費。
Smart智富
2017/06/08
樂活養生
體內濕氣 90％是吃出來的！飲食3守則養好脾不生濕
想要打破這個惡性循環，不僅要努力排濕，更要改變飲食習慣好好「健脾」，雙管齊下，才能從根源減少濕氣產生。否則紅豆水喝得再多，體濕依然不會改善。
早安健康
2017/06/08
樂活養生
代謝廢物就是「濕氣」！把握夏季除體濕就能不生病
陳曉萱指出：「如果夏季濕氣沒處理掉，冬天相對低溫，這時候要排寒、排濕更困難，就容易讓濕氣留在體內，久了代謝問題變嚴重，怕冷、濕氣更難解，精神更差，慢性疾病發生率也會變高。」
早安健康
2017/06/08
樂活養生
原來好醫師，就在隔壁！分級醫療、雙向轉診讓民眾省時又省力
正當他為了要去哪家醫院？找那位醫師看診？可不可以掛到號等問題煩惱時，醫師已利用「電子轉診平台」，找到適當的醫院專科，開立轉診單時，立即通知醫院。
愛長照編輯團隊
2017/06/06
樂活養生
漸進退休成風潮、新北一通電話到宅指導外勞照護技巧、到高齡友善門診看診省17分鐘06/02【新聞彙整】
因應高齡化 漸進退休成風潮
到宅指導外勞照護技巧 新北首創一通電話免費服務
北市高齡友善門診 80歲以上老人看診省17分鐘
長照2.0設門檻 鄉鎮C級設不成
愛長照編輯團隊
2017/06/02
樂活養生
「小薪族每月只能存千元」善用小額定存，滾出第一桶金！
舉例來說，如果目標是1年內存6萬元，「整存整付」必須在第1個月就存入6萬元；但「零存整付」只要每個月存5,000元，1年後一樣能順利存到6萬元。
Smart智富
2017/06/02
樂活養生
愛長照與照顧者站在一起！2017邀您來銀髮展
愛長照企劃編輯
2017/05/26