熟齡閱讀
長期照護
居家照顧小技巧，幫長輩用對肌肉站起來，記得「先往前再往上」
實際上，大家常常只記得要站起來，卻忽略了要先將重心前移。說得更簡單一點；坐到站要先往前，再往上，如果只是用力往上，對長者是很辛苦、費力的，而這個觀念可以應用的層面就更廣了。
物理治療師 邱顯傑
2017/10/21
社會資源
想打造無障礙居家怎麼做？伊甸基金會「安居修繕團」免費修繕評估，讓家不再是老人跌倒的隱形殺手
居家二次修繕不僅以美觀為考量，更強調居住者的安全與實用性，坊間的室內設計團隊，不一定能貼近中高齡居住者的需求。為此，伊甸基金會成立了「安居修繕團」以過往打造無障礙居家的豐富經驗，提供專業的修繕建議。
卡羅
2017/10/16
樂活養生
缺牙竟會破壞全身平衡！失智提早來報到、增2.5倍跌倒風險
研究者推論，這是因為缺牙，會讓下顎呈現不安定的狀態，如果沒有了牙齒，牙根和臼齒無法咬合，身體就缺乏了出力的支點，不僅讓人無法使出全力，還會令人失去平衡。顳顎關節與頸部肌肉相連，支撐著沉重的頭部，因此在活動時，對身體的平衡十分重要。
早安健康
2017/10/10
社會資源
老屋改建，政府有補助－「臺北扶老．軟硬兼施」
為了確保家中長者生活安全，臺北市推行「扶老專案」，針對家中老年人易發生事故的區域進行評估；若欲改善者，還可以補助修繕施作、全程驗收，免去了長者尋找資源的來往奔波。
愛長照編輯團隊
2017/09/07
病症知識
老人跌倒恐送命！預防肌少症有方法
隨著年齡增加，肌肉量減少，老年人容易發生跌倒而骨折的危險。平時可藉由運動、補充蛋白質幫助肌肉生成，減少意外發生。
健康醫療網
2017/07/26
樂活養生
保命防跌，從彈力帶開始
老人運動原則是：易懂、易學、易做，過多或複雜的動作都容易半途而廢，而無法達到預期效果。
翻轉醫療
2016/11/30
病症知識
跌倒卻併發心臟衰竭？讓人一病不起的骨質疏鬆-《照顧父母》
擔心他們意外跌倒，或遭受碰撞而骨折。通常年長者會骨折，除了外力的撞擊，最主要，還是因為他們本身都有骨質疏鬆症，才會「一碰就斷」。
寶瓶文化
2016/10/11
樂活養生
老人跌倒致死高！把握十大重點 預防老人跌倒
跌倒是我國65歲以上老年人事故傷害第二大死亡原因。每十次跌倒，就會出現一次嚴重的傷害，隨著長者的年紀增加，跌倒發生率也會愈來愈高。愛長照歸納了十項預防跌倒的外在重要原則，請大家要格外的留意喔！
愛長照編輯團隊
2016/05/30
長期照護
【重要輔具介紹】洗得安心又享受！就用「沐浴輔具」提高生活品質
當身體逐漸老化或是失能之後，更需要輔具來協助維持生活品質。市面上有各種功能的洗澡椅可供需要選擇，例如可以調整高度、旋轉；甚至許多便盆椅也能協助長者沐浴。
愛長照編輯團隊
2016/05/25