熟齡閱讀
樂活養生
「骨鬆」隱形殺手 這9族群風險高
由於骨質疏鬆症並沒有明顯症狀，多數民眾都是發生骨鬆性骨折後，才驚覺自己有骨質疏鬆的問題。7成骨鬆骨折患者未曾接受過骨鬆治療，因此骨質疏鬆症常被稱為隱形的殺手。
Uho優活健康網
2018/11/10
長期照護
【失智照護】失智症的用藥安全 你需要特別注意這些
老人失智症在用藥上須特別注意具抗膽鹼作用（Anti-cholinergic effect）的藥品，林淳澤藥師說明，因抗膽鹼作用藥品可能產生中樞神經相關的副作用包含嗜睡、疲倦、口乾、排尿困難等，這類藥品常見於感冒藥或暈車藥中，部分的抗精神病藥物、抗憂鬱症藥物與帕金森氏症藥物也有上述的作用。
健康醫療網
2018/09/13
病症知識
長輩跌倒別輕忽！一起來改善9危險因子
正所謂一失足成千古恨，家中老人若常發生跌倒，千萬別當作是意外，許多造成跌倒的危險因子其實可以被預防或處理。
Uho優活健康網
2018/08/10
樂活養生
走路姿勢錯了，反而致病！正確走路姿勢注意3重點
走路雖然不是激烈運動，但是腳在著地的瞬間，還是需要承受體重1.5 倍的衝擊，而腳掌是承受衝擊並加以緩和的關鍵部位，其中最穩固的就是由大塊骨骼組成的腳跟，因此在走路的時候以腳跟著地較為安全。
早安健康
2018/06/11
病症知識
骨折不願臥床終老 105歲嬤換髖關節能行走了
長者骨質疏鬆，輕微跌倒就易骨折，患部會劇痛無法動彈、不良於行、無法負重；若不開刀，骨折後要行走「幾乎不可能」，長期臥床易引起褥瘡、泌尿系統感染。不過長者常有高血壓、糖尿病或腎臟病等慢性病，手術需經團隊專業評估。
元氣網
2018/02/28
長期照護
請問物理治療師！長輩要泡澡，要用什麼輔具呢〈扶手篇〉？
浴室裡的光滑地磚跟濕氣是很容易造成老人家跌倒的原因，如果長輩要泡澡，有哪些輔具可以協助呢？除了先判定老人家自理能力的等級去選擇扶手：垂直式、水平式及Ｌ型，還有一些要注意的地方喔！
物理治療師 楊湘閔
2017/12/22
社會資源
有哪些保單可以轉移老年人骨鬆、肌少「跌不起」的風險？
由於高齡者的身體機能退化，再加上各項反應變慢、變弱，所以，發生車禍及跌倒的意外事故機率非常高所致。雖然說住院醫療險如果買夠的話，因意外住院而產生的費用，保險公司也一樣可以獲得理賠。
好險網
2017/12/19
長期照護
請問物理治療師！聽說浴室容易跌倒，長輩進出浴室，要用什麼輔具呢〈防滑篇〉？
顏色鮮明、辨識度高的防滑墊，能讓視覺能力逐漸退化的長輩，藉由清楚地看到了防滑墊，而對於踏上防滑墊、跨入浴缸，透過視覺的提醒而在動作上更謹慎。我們都會發現在下雨天時，平時走起來很安全的磁磚路面，會因為表面有積水而滑倒；因此比起防滑措施，經常保持地面乾燥，才是減少浴室濕滑跌倒的根本之道。
物理治療師 楊湘閔
2017/12/12
長期照護
約束帶或骨盆帶？用了就比較安全嗎？聽聽治療師怎麼說
約束帶和骨盆帶有哪裡不一樣？又各有什麼優缺點呢？在選擇時，除了安全上的考量，我們應該也要把長輩在使用上的觀感及情緒也考慮進去，讓長輩真正因為輔具得到幫助而感到快樂！
翻轉醫療
2017/11/21
樂活養生
站著坐著都能做！國民健康署動動健康班「健康五招」，預防失智與肌少症(附課程聯繫表)
研究顯示老人肌力，對維持日常生活機能及維持生活品質至為重要。為此，國民健康署與各地衛生局合辦「動動健康班」，以「運動介入」、「健康老化」、「認知介入」三原則為主軸，課程共16小時，分8週進行。當中課程內容會提供5招，讓參與的長者，能在日常生活中隨時運用。
愛長照編輯團隊
2017/11/20
樂活養生
影響平衡感！全氣墊鞋柔軟舒適 卻不適合爸媽穿
「有些鞋穿起來舒適，卻不適合老人家。」過於柔軟的氣墊上無法提供足底與地面穩定接觸面積，易失去平衡而跌倒。試穿鞋子時，楦頭要寬，腳趾與鞋前應保有約1公分的長度，讓腳趾有空間能輕微活動；鞋的軟硬度過軟支撐力不足，鞋的材質軟硬適中較佳。至於後腳跟需有包覆性，不宜選擇缺乏彈性與穩定性的平底鞋，鞋跟應選高度在3公分內。
元氣網
2017/11/13
長期照護
自立生活的重要輔具，如何幫助長輩安全移坐輪椅－《照護的力量》
輪椅乃是自立人生的重要輔具。另一方面，移坐時也難免伴隨跌倒的風險，護理師或看護士得考慮自立及安全性予以協助。
愛長照編輯團隊
2017/10/29