熟齡閱讀
樂活養生
想提高免疫力，先改正幾個壞習慣！
你過去可能就曾經發現，自己如果變得很忙，需要趕工、加班時，連續熬夜睡太少幾天後，就容易有些感冒症狀。其實沒睡飽，或睡眠品質不夠好，對身體而言是個明確的壓力，還會容易導致發炎。
照護線上
2020/03/11
樂活養生
武漢肺炎來勢洶洶！按摩「膻中穴」增進免疫力
我們每天早上睡醒時，可以不要急著起床，找到自己胸口「膻中穴」的位置，按摩3～5分鐘之後，再起床喝一杯溫熱的鹽水
卓文雄
2020/01/26
社會資源
助患者挺進移植！急性淋巴性白血病ADC藥物納健保
姚明醫師表示，正常的骨髓幹細胞製造淋巴球後，會分化成熟至各器官作用，當其在最不成熟階段中發生惡性變化，就會發展成急性淋巴性白血病。
健康醫療網
2020/01/01
樂活養生
吃太好、太營養，會補到癌細胞？
唯有足夠的營養攝取，才能為癌友提供良好免疫力和體力，以順利接受手術並縮短恢復期，為後續化放療減輕副作用，降低感染及併發症發生之機會。
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
樂活養生
罹癌後改吃素、生機飲食好嗎？
不少人罹癌後改吃素食或生機飲食，認為此兩種健康飲食有助於治癒癌症。但此錯誤觀念卻導致許多癌友不是因為癌症而死，而是被「餓死」！
今周刊－生活ｉ健康
2019/12/29
病症知識
治療過敏性鼻炎的關鍵在於恢復腸道健康－《九成的藥不用吃！》
過敏性鼻炎並不是鼻子本身發生病變，而是因為腸道功能異常導致。現代人的生活型態影響腸道功能失調，造成免疫力低下，致鼻黏膜機能不彰，於是經常出現鼻過敏等症狀。
新自然主義
2019/09/22
病症知識
吃泡菜要小心 – 致命的大腸桿菌感染！（懶人包）
首先你要把食物煮好煮滿。剛剛大家已經讀到了，喝生牛奶、生菜、吃到沒煮到熟的肉，都是感染大腸桿菌的危險因子，因此食物最好要煮好煮滿。要殺死這隻E. coli O157:H7並不難，只要在攝氏75度加熱一分鐘，就能殺死。
照護線上
2019/08/28
病症知識
40歲後免疫力大降！4大常見疾病竟都與免疫力有關？
過敏代表免疫系統太過敏感，將一些理論上不會威脅健康的物質也當成是必須徹底排除的對象，如花粉、塵蟎就經常引起打噴嚏、流鼻水、皮膚發癢、起疹子等過敏反應。不僅如此，常見過敏原還有芝麻、花生等，一旦急性過敏，甚至可能導致休克、危及性命！
早安健康
2019/08/21
樂活養生
中醫師：做到這件事，打造精氣神俱佳、不生病體質
陳曉萱指出，一般正常來講每天最晚11點一定要睡，因為中醫認為晚上11點到凌晨1點是膽經活躍的時期，凌晨1點到3點是肝經活躍的時期，晚上11點前入睡能養肝護膽，幫助身體排毒及修復。
早安健康
2019/08/21
樂活養生
老是感冒，身體竟成癌細胞溫床！立即測驗你的免疫力指數
身心在壓力之下逐漸失衡的你，要是繼續無視警訊，恐怕會面臨免疫系統全面崩壞的危機，及早著手調整生活習慣，就是袪病延年的最簡單方法！
早安健康
2019/08/21
樂活養生
免疫力飲食2選1！吃出均衡免疫力
因為加工食品在製作過程中為了改變口感、外觀色澤、香味及延長保存期限，往往含有防腐劑、色素、人工香料等添加物。
早安健康
2019/08/21
病症知識
「高CP値抗癌法」，避免財務毒性－《自己的癌症自己救》
最好在腫瘤還在身上時花上一週到四週的時間，殺死一部分的腫瘤以便激發起免疫力，所謂「原位疫苗」的概念，其實CP值是最高的。
時報文化
2019/04/29