熟齡閱讀
樂活養生
來經前老是嗜吃甜食？改吃３樣滿足大腦減少經前困擾
由於有經前症候群的女性，通常也會發生嗜吃甜食的行為，糖在身體裡反而會引發發炎反應，繼續消耗掉原本該合成荷爾蒙和神經傳導物的原料，而造成惡性循環。
早安健康
2020/12/17
樂活養生
兼養美麗與健康的功臣！５個NG習慣卻可能影響雌激素調養
黃體酮有「天然抗憂鬱劑」之稱，可以平衡情緒，並有幫助調節體內水分、保護骨質、維持子宮內膜健康等作用，若缺乏可能造成經期不規則、經血量特別多，或是水腫、疲勞、憂鬱、乳房腫脹、注意力不集中、性慾低落等經前症候群的典型症狀。
早安健康
2020/12/16
新聞政策
信義公益基金會「銀領風潮日」 體驗銀色人生的百種風味
12日的「銀領風潮日」特別邀請去年的得獎者把他們的生活新典範帶到大安森林公園與民眾同樂，當天多項的體驗活動不只讓年輕人了解傳統文化，也讓銀髮族體驗時下最新流行。
愛長照編輯團隊
2020/12/15
病症知識
骨鬆三部曲「痛得要命」才知大條了！ 醫師提三大症狀預防
不明原因下背痛，特別是長期下背有著「悶痛感」，就得懷疑可能是骨鬆引起的脊椎壓迫性骨折。
健康醫療網
2020/12/14
病症知識
「三多一少」當心糖尿病 胰島素搭配血糖監測控糖更穩定
以一個簡單的比喻，人體內的胰臟就像一座工廠，由胰島細胞產生胰島素，若血糖開始上升，胰島細胞會加班產生更多的胰島素，也就是「代償」現象，一開始雖能達到供需平衡，但也會使胰島細胞過勞而逐漸凋零。
照護線上
2020/12/12
長期照護
心疼長輩咬不動，許多美食只能拒於門外嗎？專為銀髮長者設計的友善食品，讓長者吃的營養又幸福！
「Eatender」為銀髮友善食品專屬標誌，以建立長者友善餐食環境的理念出發，期望成為悉心守望飲食友善的守門員，為長輩提供實惠、貼心設計、便利且營養美味的飲食選擇，不僅照顧長輩，更讓全家人能輕鬆享受美食的全齡適用新市場，創造「與你同在的好時光」。
愛長照企劃編輯
2020/12/11
新聞政策
藥屏安藥健康，安居社區有行動藥師、「社區智慧健身房」限量免費體驗活動 12／07【新聞彙整】
參與計畫服務藥師共計48人，109年迄今，送藥到宅服務817人，共服務3359次；關懷據點用藥安全宣導共469場。
愛長照編輯團隊
2020/12/11
長期照護
讓爸媽獨自在家也能自我照顧！老老照顧必知的７種輔具！（長照2.0補助適用）
除了進食外，另一項與長輩尊嚴較高關聯的自我照顧項目就是如廁，長輩因擦拭較不方便，而降低如廁的意願，因此有越來越多的子女會為長輩添購溫水洗淨便座（免治馬桶）。
愛長照企劃編輯
2020/12/11
病症知識
「生物相似性藥品」時代來臨，乳癌治療新選擇
褚乃銘醫師表示，乳癌標靶藥物較為昂貴，目前台灣健保採有條件給付，未符合健保給付標準的病人需自費使用，經濟負擔較大，是病人經常遭遇的困境。
照護線上
2020/12/11
病症知識
壓力悶燒「拉」警報！持續腸炎恐蔓延全身
謝孟書醫師進一步解釋，發炎性腸道疾病目前已知可能與先天遺傳及後天環境有關，如現代人抽菸、高糖高鹽高熱量飲食及高壓力等也可能是誘發因子，一旦免疫系統與外界的細菌、病毒失去平衡時，則可能提高發炎性腸道疾病風險。
照護線上
2020/12/09
樂活養生
喉嚨痛怎辦？專業醫師詳解
其實很大部分的喉嚨痛，可以藉由日常生活中的小撇步來進行緩解，像是在初期感冒的階段，我們要適度地飲用白開水，喝水方式也很重要哦。
照護線上
2020/12/07
長期照護
【輔具介紹】氣墊床的１０個選擇技巧及使用步驟
一般而言，常見的氣墊床結構分為兩個部分—管型床墊與主機，而兩者由管路做連接協調充氣。
職能治療師 蔡佳霖
2020/12/04