熟齡閱讀
心靈加油站
玩紐西蘭28天只花7萬！葉金川退休追夢去，高空跳傘、冰川獨木舟都敢玩！
退休後住在國外的短租公寓，自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐，白天逛美術館、喝咖啡，夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華，中間穿插幾趟登山小旅行，飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川，上個月剛從紐西蘭Long stay（長住）回來，這就是他在奧克蘭（Auckland）慢活的真實寫照！
幸福熟齡
2019/04/16
長期照護
在荷蘭沒有「維生」這個詞彙？不願長期臥床，是「尊重自我」－《長壽地獄》
那是因為對瑞典國民來說，高齡者在即將走完人生的最後階段，會逐漸變得無法進食這件事，本來就是一件相當自然的事情。企圖透過一些手段來延長壽命反而是不合邏輯的。
愛長照編輯團隊
2019/04/15
樂活養生
退休後想用雙腳走遍世界！醫學博士傳授4招練出好腿力
你在什麼時候意識到「唉呀！原來我也有了年紀」呢？是走斑馬線突然感覺秒數不夠；還是覺得搭捷運難以保持平衡，特別容易跌倒；或是跟親友散步時，覺得走沒多久就腿痠無力？
幸福熟齡
2019/04/15
樂活養生
喝咖啡降低中風、心臟病風險？醫：保護心血管這樣喝！
咖啡的好處在網路上瘋傳，除了幫助預防糖尿病和癌症的效果受到醫師證實之外，也有網路傳言指出，喝咖啡還可以保護心血管，預防中風、心臟病等疾病，這也是真的嗎？
幸福熟齡
2019/04/15
心靈加油站
抉擇之所以困難，千絲萬縷都是情-提出「無效醫療」疑問的電影《一念》
《一念》以黑白攝影呈現，吳醫師與護理人員、志工們，推著進育去病房外，去看山、去曬太陽。而其他更多被照顧的病友們，是否也能有這些機會，被關心、被在乎呢？
小虎文
2019/04/14
樂活養生
有助減重又營養美味！營養師：3類超級種子不吃可惜
當葵花籽連殼出售時，是減重人士的理想零食，因為去殼的動作會減慢吃的速度。半杯葵花籽是完美分量，把它撒在沙拉和優格上十分美味，特別適合對堅果過敏的人。
元氣網
2019/04/14
社會資源
扯！1.2萬名年輕失智症者 服務資源全台只有這一家
賴德仁強調，年輕型失智者和老年型失智症相比，他們體力夠所以需要動態活動，另與老人的生命史不同，連常用語言也可能不一樣，懷舊治療對他們格格不入。
元氣網
2019/04/14
長期照護
有小孩卻無法依靠、心有餘但力不足的老人們，他們又該怎麼辦？－《長壽地獄》
有小孩卻無法依靠、心有餘但力不足的老人持續增加是現今的狀況。一旦自己的另一半淪為需要照護的一方時，能夠做的真的只有「犧牲自己」這條路嗎？關於這點有必要再思考一下。
愛長照編輯團隊
2019/04/14
長期照護
伴隨長壽而來的另一個問題：老老照護失智症－《長壽地獄》
嬰兒潮下出生的人口，七十五年後，一口氣都成了七十五歲的高齡團塊。十年後，到了八十五歲的高齡團塊時，「丈夫罹患失智症，妻子也罹患失智症」的時代勢必到來。
愛長照編輯團隊
2019/04/14
長期照護
尋求善終，你應該優先思考......要接受維生治療？還是拒絕維生治療？－《長壽地獄》
萬一有一天就這麼突然倒下，或是遭逢事故，很可能就這麼被救護車送到醫院，視情況當場被裝設呼吸器，進行點滴注射。到時已經無法徵詢本人的意願，逕行被醫院施以維生措施的可能性很高。
愛長照編輯團隊
2019/04/13
長期照護
在失智症的侵襲下，單身姊妹更容易走到臨界點－《長壽地獄》
二〇二五年時可能面臨的失智症患者的增加問題，是不是只要建設便宜的設施機構就可以解決了？以削減福祉預算為目的的政府，雖然持續推動著在宅照護，但我認為增設設施機構才是當務之急。
愛長照編輯團隊
2019/04/13
病症知識
只不過是肩膀痛、背痛？ 痛到冒冷汗當心可能致命
除了心肌梗塞會有轉移痛以外，同樣危險的「主動脈剝離」也常會以轉移痛的形式表現。
資深醫藥記者 丁彥伶
2019/04/13