熟齡閱讀
病症知識
會肥胖、老化、病亡，竟然只因你做了三件事－《胖．老．病的殺手飲食》
如果你還像冬眠動物一樣囤積脂肪、如果你對下一代孩子的生存造成了威脅、如果你的所作所為被認為不值得留存，那麼，殺手基因將一現身，肥胖、疾病會隨之而來。
柿子文化
2019/03/22
長期照護
養老院的常見風景：70歲以上總是「跌跌不休」-《還不錯的老後：一群人的老後3》
爺爺笑著說：「很多人跌了跤都會傷筋動骨的。嚴重的話，骨頭斷了不說，還要住院開刀的。妳雖然摔了跤，還可以一跛一跛地走路，不是該恭喜嗎？」
四塊玉文創
2019/03/22
病症知識
中藥不能隨便吃！八種體質，你是哪一種
在中醫來說，中年以上的人因為老化的關係，腎水比較消耗，通常會比較傾向於陽虛的體質，所以如果評估自己比較容易怕冷、容易腳痠、膝關節不好，比較缺血、臉色蒼白，偶爾可以吃點熱補
資深醫藥記者 丁彥伶
2019/03/20
病症知識
桂圓紅棗茶喝到流鼻血？原來中藥需要這樣吃！老人家、糖尿病、中風患者都有自己的中藥體質
很多人平常家裡有自備中藥材的習慣，像是紅棗、桂圓（龍眼乾）、人參、參鬚等來補身體；或是大家都說，可以明目補眼睛的枸杞子、菊花等，沒事就拿來泡茶、煮湯喝，難道不行嗎？
資深醫藥記者 丁彥伶
2019/03/20
心靈加油站
普遍過勞的家庭照顧者，我們可以這樣幫助他：鼓勵、經濟支持
要肯定他的努力、好好聽他說心事或陪陪他、鼓勵他安排每週固定休息的時間、支持他持續參加朋友間的聚會及保有自己原有的興趣。
愛長照編輯團隊
2019/03/19
長期照護
輪椅腳拖地，「磨到見骨」滿地血？推輪椅前，三點不漏要做到
當老人的雙腳，已掉落踏板，持續與地面磨擦，卻無力自己收回、或末梢神經退化不覺得痛，甚至已無意識不能求助？照護者務必確認這三點，確保坐輪椅時雙腳不拖地：輪椅小腿帶還在不在？輪椅腳踏板，位置剛好嗎？多種輪椅配件，可選擇加裝、確保安全！
愛長照編輯團隊
2019/03/18
社會資源
體驗輔具、諮詢輔具的好地方，歡迎來到「多功能輔具資源整合推廣中心」
他們推動全國輔具服務、體系與政策，與產、官、學、研及非營利組織的輔具資源整合與發展；推動國家輔具標準規範與規格；當然，也很歡迎民眾輔具諮詢、輔具體驗等等。
愛長照編輯團隊
2019/03/18
新聞政策
臺北市的長輩請注意！3/1起加碼補助敬老卡/愛心卡 搭乘敬老愛心計程車、雙層觀光巴士
現行已有約1萬5,000輛敬老愛心計程車安裝悠遊卡刷卡機，提供刷卡服務。民眾可撥打叫車專線0800-055-850(市話免付費)或手機直撥55850(付費使用)再按0，向敬老愛心計程車隊預約用車
愛長照編輯團隊
2019/03/18
社會資源
退休老本將被長照需求花光？
長期照顧險以是否達到「長期照顧狀態」作為理賠標準，被保險人須符合契約條款約定的生理功能障礙或認知功能障礙，意即如果6項生活功能中有3項無法自理，達到需要長期照顧的狀態，就能獲得理賠。
Smart智富
2019/03/17
社會資源
投資型保險大標：2019年買美元保單，2大風險要注意！
另外，保險公司會有行政成本、業務員的佣金，因此保單的效益來自時間，前面幾年的投資報酬率一定不好，若保單是6年期，一定要放滿6年以上，才會有明顯的增值效益，如果未到6年就要拿回來，效益也不高。
Smart智富
2019/03/16
病症知識
世代的健康議題：空氣污染、水污染、食物添加物......都是引起「發炎」的火種－《免疫的威力》
消炎中藥是中國幾千年累積下來的寶藏，其中可能含有珍貴的抗炎成分尚待研究發現，但一般人當作養身消炎品食用，要擔心的可能是會有汙染物，食用後反倒引起發炎反應。
遠流出版社
2019/03/15
樂活養生
葡萄、大蒜、薑黃以及...身體要「正常發炎」，就靠這些－《免疫的威力》
想以喝葡萄酒來減低發炎、增進心血管功能並不容易，因為很容易喝過量，反而傷害肝及腦的功能。倒不如以每天吃葡萄取代，只不過要注意的是葡萄含有較多農藥，建議可選擇農藥較少的有機葡萄。
遠流出版社
2019/03/15