熟齡閱讀
樂活養生
十人九痔！簡文仁1招改善，還比慢跑更降血糖膽固醇
痔瘡其實分兩類，惱人的症狀也大不相同。其中，看不見的內痔不會痛，早期以肛門出血為主，或是上完廁所會流血，顏色鮮紅；另一種則是外痔，看得見，且以疼痛為主，患者經常會坐立難安。
早安健康
2018/10/03
病症知識
貧血、尿泡、下背痛？ 當心是「多發性骨隨瘤」
多發性骨髓瘤的症狀與長輩因體能衰退而出現的症狀重疊性高，因此非常容易忽視而延誤治療；呼籲長輩如有貧血、下背疼痛、尿泡等症狀時，務必提高警覺，及早至醫院診察。
癌症希望基金會
2018/10/03
病症知識
知道什麼是僵屍細胞嗎？它是打敗失智症的關鍵
殺死這些使老鼠老化的細胞能否延緩老化？結果是肯定的。後來越來越多學者發現，清除這些不死的細胞可以避免許多老化疾病，包含失智症的成因之一 －阿茲海默症。
愛長照編輯團隊
2018/10/02
病症知識
你是否錯把重聽當成失智？注意！長輩的聽力障礙會影響生命安全
聽力變差，不僅只有聽不見的問題，根據醫學期刊刺胳針刊載的一項由倫敦大學所做的研究指出：約有35％的失智症，是因為九項危險因素組合所導致，「聽力受損」就被列為其中之一。
資深醫藥記者 丁彥伶
2018/10/02
心靈加油站
「如果我忘了我，請幫忙記得我」跟家人一起記錄生活點滴，不讓愛因失智症消失－諮商心理師 艾彼
面對失智時，請不要拿走你感覺哀傷的權利！與其一個人承受這些，又找不到方法調適，不如直接與家人坦白。就像《我想念我自己 Still Alice》的主角Alice一樣，直接向伴侶與孩子坦白自己正在走一條無法回頭的道路。
諮商心理師 艾彼
2018/10/01
病症知識
多發性骨隨瘤的治療藥物發展與現況
隨著對細胞生物學與分子生物學的了解越發透徹，新開發的標靶藥物可以針對癌細胞，阻斷癌細胞分裂的機轉與路徑。
癌症希望基金會
2018/10/01
樂活養生
錢政弘醫師5項保腸指南，幫你不罹癌、不失智！
不當的飲食對腸道健康的影響，比你我想像中要大，然而這並非不可逆的過程。腸保健康的原則很多，但錢政弘在這裡提出整合近年來研究結果，其中五點務必做到的原則，對腸道健康影響甚大。
早安健康
2018/09/30
樂活養生
乳癌的遠因是便祕！研究：癌前病變風險多5倍
美國國立癌症研究所研究指出，當使用抗生素時，腸道菌種分佈失衡，連帶影響體內女性荷爾蒙含量，在腸道比正常值多出 60%。女性荷爾蒙過少會骨鬆，過多會致癌。
早安健康
2018/09/30
樂活養生
脂肪肝、B肝都因腸子不健康？高麗菜、火龍果養腸最佳
德國與台灣大學兩項個別的研究，說明了腸道菌相失衡對Ｂ型肝炎的影響。前者說明了，當實驗用的小鼠腸道發炎，益生菌數量減少，壞菌數量上升，肝臟也嚴重發炎。
早安健康
2018/09/30
樂活養生
便祕老是大不出來？醫師6秘招讓便祕全消
肝膽腸胃專科醫師吳明賢提供六種改善便祕的簡單食療，適時補充膳食纖維。不必全部照做，只要挑選適合自己的來做就可以了！
早安健康
2018/09/30
樂活養生
喝優酪乳、味噌湯補充好菌？這4點吃錯全沒效
泡菜並不完全都是用「發酵」的方式製成。最簡單的分辨方式為，如果只是用鹽、糖、醋等調味料處理、往往隔天就能吃的，就是單純醃漬泡菜，不具備可以發酵的益菌；製作時鹽分太高、含油質成分的泡菜因不利乳酸菌生長，也不算是發酵食物。
早安健康
2018/09/30
病症知識
藥物療法必須和改善生活習慣雙管齊下－《血壓完全控制的最新療法》
改善生活習慣與藥物治療，猶如是高血壓治療的兩顆輪子，不管缺哪一邊都不行。高血壓患者必須建立這樣的正確認知，並將其付出於實際行動，才不會自誤。
新自然主義
2018/09/29